26. března 2015 • 04:00

VIDEO: Individuální trénink Dortmundu? Blázinec v kleci

Autor:
Fotbalisté Dortmundu spoléhají při tréninku i na speciální metody
TOP VIDEA
Langmajer o roli v hokejovém seriálu Lajna: Inspiroval bych se koučem Hlinkou Langmajer o roli v hokejovém seriálu Lajna: Inspiroval bych se koučem Hlinkou
Bylo to speciální, hlásí Mrázek po prvním domácím startu v reprezentaci Bylo to speciální, hlásí Mrázek po prvním domácím startu v reprezentaci
VŠECHNA VIDEA ZDE

Fotbalisté Borussie Dortmund používají k vylepšení individuální techniky, rychlé reakce i prostorové orientace trénink ve speciálním zařízení s názvem Footbonaut. Jde o čtvercovou klec složenou z oken naskládaných ve dvou patrech.



Uprostřed každé ze čtyř stran jsou dvě okna nad sebou, ze kterých v přesných časových intervalech vystřelují míče. Ze kterého zrovna balon vyskočí, avizuje červeně rozsvícený rám okna. Úkolem hráče, který stojí v bílém kruhu uprostřed, je prvním dotykem převzít míč a hned druhým ho poslat do okna s rozsvíceným zeleným rámem.

Jakmile tak učiní, už na něj letí jiný balon a „blázinec“ pokračuje. Intervaly vystřelování míčů se zkracují se vzrůstající úrovní provedení.

Témata:  sportfotbaldortmundtrénink