+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
26. března 2015 • 04:00

VIDEO: Individuální trénink Dortmundu? Blázinec v kleci

Autor:
Fotbalisté Dortmundu spoléhají při tréninku i na speciální metody
TOP VIDEA
Bílek na startu přípravy: Moje pozice? Nevím, ale chci hrát v základu Bílek na startu přípravy: Moje pozice? Nevím, ale chci hrát v základu
Nečas a Chytil po draftu NHL: Vybrali si je v Carolině a NY Rangers Nečas a Chytil po draftu NHL: Vybrali si je v Carolině a NY Rangers
VŠECHNA VIDEA ZDE

Fotbalisté Borussie Dortmund používají k vylepšení individuální techniky, rychlé reakce i prostorové orientace trénink ve speciálním zařízení s názvem Footbonaut. Jde o čtvercovou klec složenou z oken naskládaných ve dvou patrech.



Uprostřed každé ze čtyř stran jsou dvě okna nad sebou, ze kterých v přesných časových intervalech vystřelují míče. Ze kterého zrovna balon vyskočí, avizuje červeně rozsvícený rám okna. Úkolem hráče, který stojí v bílém kruhu uprostřed, je prvním dotykem převzít míč a hned druhým ho poslat do okna s rozsvíceným zeleným rámem.

Jakmile tak učiní, už na něj letí jiný balon a „blázinec“ pokračuje. Intervaly vystřelování míčů se zkracují se vzrůstající úrovní provedení.

Témata:  sport, fotbal, dortmund, trénink