1. března 2016 • 08:00

VIDEO: Světový fotbal - Kombinace ve čtverečcích

Autor:

Udržet míč pod tlakem soupeře na malém prostoru. Zlepšit individuální dynamikou techniku. Procvičit si správný výběr místa při kombinaci a také přepínání z obrany do útoku a naopak. To vše má za úkol následující cvičení.



Na hřišti vymezíme čtverec o rozměru 20 metrů. Ten rozdělíme na čtyři malé čtverce. V každém z nich jsou po jednom zástupci červeného a modrého mužstva, kteří se nemohou přesunovat do jiných čtverečků. Dále se ve čtverci nachází dva nahrávači. Ti se v něm mohou pohybovat libovolně a pomáhají kombinovat buď červeným, nebo modrým. Podle toho, kdo je zrovna v držení míče. Ale přesunout balon z jednoho čtverečku do druhého může jen modrý modrému, respektive červený červenému. Nahrávači to být nemohou. Cílem obou týmů je nasbírat co nejvíc přihrávek bez přerušení.

Témata:  sportfotbalcvičení