+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
7. října 2016 • 11:08

VIDEO: Světový fotbal - Jak utéct z presinku?

Autor:
Cvičení na zvládání presinku
TOP VIDEA
Vrba po postupu Plzně: Jsem rád, že starší hráči ukazují lidem, že fotbal hrát umějí Vrba po postupu Plzně: Jsem rád, že starší hráči ukazují lidem, že fotbal hrát umějí
SESTŘIH Ligy mistrů: Basilej - Manchester United 1:0. Fantastický Vaclík vychytal giganta SESTŘIH Ligy mistrů: Basilej - Manchester United 1:0. Fantastický Vaclík vychytal giganta
VŠECHNA VIDEA ZDE

Jak rozehrát míč konstruktivně přes presink soupeře? Může k tomu pomoci toto průpravné cvičení používané v německém fotbale. V obdélníku 30x20 metrů je čtyřčlenná defenzivní linie (modrý) v řadě, která si přihrává míč z jedné strany na druhou. Před ní se pohybují dva středoví hráči (bílí), kteří se nabízejí na přihrávku. A obránci se jim snaží přihrát.



Musí však přitom překonat presink čtyř soupeřů (červení). Ten je zpočátku méně aktivní, ale postupem času nabývá na intenzitě. Cílem středních záložníků je odskočit ve správném okamžiku do mezírek mezi čtyřmi presujícími hráči. Úkolem obránců je rychle pracovat s míčem a překonat ve vhodné chvíli presinkovou vlnu. Pokud presující tým zachytí balon, mění se v obránce a pokračuje se na opačnou stranu. Dva středoví záložníci se nemění.

Vše o zimních olympijských hrách 2018 najdete zde >>

 







Klasická verze
Mobilní verze