Na Kladně už pilně dře na novou sezonu, čeká ho možná poslední ročník v zámořské NHL. Aktivní je i směrem ke své Hokejové rodině. Jaromír Jágr naposledy prozradil, jak u něj funguje změna jídelníčku. Z tatranek a coly přešel na ryby a saláty, zhubl. Jenže s tím je konec. "Začal jsem se cíti jako ryba bez vody, nemůžu jít do risku. Zůstanu věrný tomu, co u mě fungovalo celý život," napsal Jágr na svém Facebooku.
Legendární útočník prožil asi nejnáročnější sezonu dlouholeté kariéry. Odehrál přes sto zápasů, s Bostonem dokráčel až do finále play off. Tam zůstal těsně pod vrcholem, prsten pro šampiony NHL nakonec navlékali hráči Chicaga.
Jágr si odmala potrpí na sladké. Po návratu z Ameriky přiznal, že oproti jiným vrcholovým sportovcům příliš neřeší ideální jídelníček, že doposud "jel" na oblíbenou bábovku a coca-colu. To chtěl změnit, aby získal více lehoksti a energie.
"Na jídlo jsem lajdák. Nějaké vitamíny a doplňky stravy? Vůbec. Vždycky jsem si dal bábovku, coca-colu a šel na to. Vím, že v tomto směru mám velké rezervy. Dlouho jsem neměl důvod to měnit, protože mi to vycházelo. Když to teď změním, jsou to další kroky, které mě posunou," říkal Jágr v nedávném rozhovoru pro deník Sport.
Útočník, který běžně váží okolo 110 kilogramů, skutečně změnil životosprávu. Jak u něj přechod na nový režim dopadl? "Zjistil jsem, že změna stravy funguje. Kdo chce zhubnout pět šest kilo během chvíle, stačí trochu změnit stravu. Víc salátů, rýže, ryb, málo masa a sladkého," napsal na Facebook své Hokejové rodině.
"Ale já s tím končím. Přeci jenom jsem kluk ze statku, který vyrůstal na masu, prejtu a jitrnicích. Teď, když to tělo nedostávalo, jsem se začal cítit jako ryba bez vody! Sice hubenější, ale také fyzicky slabší," přiznal 41letý útočník.
Nejlepší český hokejista historie se nejspíš vrátí k modelu, který u něj fungoval po celou kariéru. "Vypadá to, že to bude moje poslední sezona, proto nemůžu jít moc do risku. A zůstanu věrný tomu, co u mě fungovalo celý život," dodal Jágr.
| Co napsal Jágr na facebooku své "Hokejové rodiny" |
| Ahoj rodino. Zjistil jsem, že změna stravy funguje. Kdo chce zhubnout pět šest kilo během chvíle, stačí trochu změnit stravu. Víc salátů, rýže, ryb, málo masa a sladkého. Ale já s tím končím.Přeci jenom jsem kluk ze statku,který vyrůstal na masu, prejtu a jitrnicích:) A teď,když to tělo nedostávalo,začal jsem se cítit jako ryba bez vody!:) Sice hubenější,ale také fyzicky slabší...Vypadá to,že to bude moje poslední sezona,proto nemůžu jít moc do risku.A zůstanu věrný tomu,co u mě fungovalo celý život. A ještě bych se rád vrátil ke včerejším fotkám z reklamy pro Reebok.Četl jsem některé komentáře a kvalita fotek se vám moc nelíbila.Není se čemu divit.Fotil to řidič Šána,snažíme se mu totiž najít jiné zaměstnání,kterému se může věnovat po dobu, co já jsem v USA. Bohužel tahleta zkouška nám nevyšla:)...... Ale mohlo to být i horší. Buďme rádi, že se nám na fotkách neobjevily jeho prsty!... Na to, že fotil poprvé,to nebylo až tak špatné... Ale vydělávat si tím rozhodně nemůže!:) Profesionální fotky, které pořídil Jaroslav Šimandl, uvidíme až na plakátech. |
