Autor: iSport.cz
21.1.2016 • 14:44

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila: Co dělat, když selže novoroční předsevzetí?

Vstoupit do diskuse
0

Začátek roku je obdobím výzev. Je konec ledna a možná už i vy patříte k lidem, kteří své předsevzetí porušili. Jak na to, abyste konečně vydrželi? I o tom mluví celoživotní běžec Miloš Škorpil v osmém díle videoblogu pro Superlife.



Výzvy a novoroční předsevzetí mají restartovat život lepší podoby. Jenže ne vždy se to daří, popravdě málokdo dokáže vydržet a po úvodním nadšení se vrací k zažitým a obvykle pohodlným stereotypům. Krátkodobě totiž nefunguje nic.

„Člověk je tvor, který má rád rychlá řešení, nejraději taková, která mu zajistí bezstarostný a plnohodnotný život bez vlastního přičinění, nebo pokud možno s co nejmenší osobní účastí,“ popisuje své zkušenosti 61letý ultramaratonec Miloš Škorpil, patron Superlife. „Udržovat se naštěstí také nestojí skoro žádnou námahu, tedy pokud nenecháte dojít věci do krajnosti, kdy už se prakticky nejste schopní sami pohnout a sami to zvládnout. V tu chvíli se většina lidí snaží svou devastaci co nejrychleji zastavit. Bohužel to nejde.“

Více o tom, jak svá předsevzetí zvládnout, se dozvíte ve videoblogu.

Aktivní život Miloše Šorpila
Video se připravuje ...

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila 7: Přejídáte se z nudy. Pohyb zlepší vaše návyky
Video se připravuje ...

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila 6: Nemáte čas? Díky pohybu ho získáte
Video se připravuje ...

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila 5: Rodina je pozitivní motivace
Video se připravuje ...

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila 4: Zdraví není o špičkových výkonech, ale o radosti
Video se připravuje ...



Vstoupit do diskuse
0
Další články autora

iSport LIFE

Běh Kolo Testy Inspirace Akce iSport LIFE Columbia běžecké závody

iSport LIFE je web o radosti z pohybu, motivaci, pozitivním a zdravém životní stylu.

Běh, cyklistika, dobré jídlo, zdraví, zážitky, to jsou témata, na které zde narazíte. Těšte se na testy bot, sportovního vybavení, technických vychytávek, reportáže, tipy na výlety. Kdo to myslí s během a cyklistikou trochu vážně, najde zde rady zkušených sportovců.

Prostor tu mají i témata o zdraví a jídle.

Tým kolem www.isportlife.cz pořádá běžecké a cyklistické závody v různých městech v České republice. Přijmi výzvu!

Jízdní kola * Elektrokola * Elektrokoloběžky * Tenisové vybavení na Heureka.cz

18. září 2021
Brno
Výsledky
16. října 2021
Praha
Výsledky

www.isportlife.cz je web o životě sportovců. Nenajdete zde však výsledky, časy, rozebírání herních taktik a hledání ideálních sestav. Začíst se naopak můžete do profilů, rozhovorů a příběhů nejen našich, ale i zahraničních sportovců. Poodhalíme vám nejen jejich tréninkové finty, ale i to jak správně odpočívat. iSport LIFE je o životě ve sportu.

Tým kolem www.isportlife.cz pořádá také běžecké závody v různých městech v České republice.

Články odjinud
Články odjinud

{# Inicializace knihovny pro opozdene nacitani zdroju #}