VIDEO: Světový fotbal - získej míč a udeř! | iSport.cz
11. října 2018 • 15:01

VIDEO: Světový fotbal - získej míč a udeř!

Autor: iSport.cz
Cvičení získej míč a udeř
TOP VIDEA
Odvážný Trpišovský: Chceme se Barceloně minimálně vyrovnat v držení míče Odvážný Trpišovský: Chceme se Barceloně minimálně vyrovnat v držení míče
Messi a spol. v Praze! U hotelu je vítali fanoušci, hvězdy před nimi prchly Messi a spol. v Praze! U hotelu je vítali fanoušci, hvězdy před nimi prchly
VŠECHNA VIDEA ZDE

Presink, udržení míče pod tlakem soupeře, rychlé přepínání do obrany a útoku i nácvik bleskových kontrů – tohle všechno pomáhá vylepšit tato průpravná hra. Hraje se v obdélníku 30x15 metrů (můžeme upravovat podle úrovně hráčů) a na dvě malé branky, které jsou umístěny uprostřed kratších stran hřiště.



Nastupují proti sobě dvě mužstva. První je pětičlenné a má za úkol pomocí přihrávek udržet míč pod kontrolou co nejdéle. Začínáme bez omezení dotyků, postupně určujeme jejich možný počet.

Druhý tým čítá pouze tři hráče a jeho úkolem je sebrat balon prvnímu mužstvu a poté se pokusit co nejrychleji vstřelit gól do jedné z branek.

Trenér si může hrát i s počty jednotlivých celků.

 
Články odjinud


Články odjinud