František Prachař
2. února 2016 • 13:54

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila: Regenerujte spánkem i poslechem hudby

720p480p360p240p
Miloš Škorpil 9.díl
TOP VIDEA
Belgický novinář o posile, která míří do Sparty: Stanciu byl v Anderlechtu flop Belgický novinář o posile, která míří do Sparty: Stanciu byl v Anderlechtu flop
Plzeň - Třinec: Jakub Pour zakončil na vyrážečku Hrubce, 2:1 Plzeň - Třinec: Jakub Pour zakončil na vyrážečku Hrubce, 2:1
VŠECHNA VIDEA ZDE

Regenerace, neboli obnova fyzických i psychických sil, je všeobecně zanedbávána. Kvalitní odpočinek, kvalitní spánek a pohyb jsou přitom základem pro to, abychom mohli bez problémů fungovat. I o tom mluví ultramaratonec Miloš Škorpil, patron Superlife, v 9. díle svého videoblogu.










Klasická verze
Mobilní verze