Měsíce dřiny, pak bolestivý "jojo" efekt. Proč nastává a jak se bránit?
2
/
5
Prohlédnout znovu
Měsíce dřiny, pak bolestivý "jojo" efekt. Proč nastává a jak se bránit?
Proč jojo efekt vůbec nastává? A jak proti němu bojovat?
|
Profimedia.cz
Nejvhodnějším řešením je zvolit takový způsob stravování, který je dlouhodobě udržitelný.
|
Profimedia
Pokud i vás trápí ztráta motivace, zkuste si každý týden po ukončení dietního režimu zapisovat své výsledky.
|
Profimedia.cz
Hubnutí není jen o malých porcích, ale především o zdravé a vyvážené stravě.
|
Profimedia
Není divu, že po nezřízeném přejídání budou kila zpátky dřív, než byste řekli švec.
|
Profimedia
Rekordman Jágr válel: 1+1! Překonal Howea. Další příběh pro Netflix...
EL ONLINE: West Ham - Leverkusen 1:0, Schick už dohrál. Liverpool vede
Posily z NHL na MS? Rulíkův štáb zvolil neobvyklou strategii
Kdo přijede z NHL? Nemá smysl nad tím přemýšlet, nepočítá šance Šustr
Procházka budí zájem, v Americe vysvětloval přístup k samurajství
Kladno - Vsetín 7:2. Jágr 1+1. Rekordman poslal Rytíře vstříc druhé výhře