Měsíce dřiny, pak bolestivý "jojo" efekt. Proč nastává a jak se bránit?
3
/
5
Prohlédnout znovu
Měsíce dřiny, pak bolestivý "jojo" efekt. Proč nastává a jak se bránit?
Proč jojo efekt vůbec nastává? A jak proti němu bojovat?
|
Profimedia.cz
Nejvhodnějším řešením je zvolit takový způsob stravování, který je dlouhodobě udržitelný.
|
Profimedia
Pokud i vás trápí ztráta motivace, zkuste si každý týden po ukončení dietního režimu zapisovat své výsledky.
|
Profimedia.cz
Hubnutí není jen o malých porcích, ale především o zdravé a vyvážené stravě.
|
Profimedia
Není divu, že po nezřízeném přejídání budou kila zpátky dřív, než byste řekli švec.
|
Profimedia
Oceláři si vyžádali Jeřábka. Postup slavil o berlích, bavil se i se soky
Holík odvrátil konec sezony: Finům nerozumím. Syna hokej pobláznil
Jak hlasovali o NEJ hráče ligy: souboj křídel z Letné. Kdo vynechal Krejčího?
Mazanec: Emoce musí hrát s námi. Sparta? Je jedno, kolik nasypali
Nečas dal gól a Carolina slaví postup do play off. Prohráli Mrázek i Dostál
Play off Tipsport extraligy 2023/24: program semifinále a baráže