Huevos rancheros - snídaně šampionů po mexickuZdroj: Terezka v kuchyni Chia puding - (nejen) když nestíháte a chcete se dobře najístZdroj: Terezka v kuchyni Správné složení živin je důležité, protože může ovlivnit jednak náš dopolední výkon, ale také chutě po zbytek dne.Zdroj: unsplash.com Navíc ovesnou kaši si můžete připravit na mnoho způsobů. Můžete do ní přidat oříšky, semínka, obohatit kaši o proteinový prášek.Zdroj: unsplash.com Ve slané variantě můžete zkusit avokádo.Zdroj: unsplash.com Foodbloggerka Terezka Němcová ví, že jíst se dá zdravě, aniž bychom museli hladovět nebo se rýpat v nudných porcích.Zdroj: Instagram.com Pohanková kaše - snídaňová klasika, která zasytí a dodá energiiZdroj: Terezka v kuchyni
