Domácí posilovna - jak si vytvořit své vlastní (mini) fitko doma!
4
/
4
Prohlédnout znovu
Domácí posilovna - jak si vytvořit své vlastní (mini) fitko doma!
Posilovací věže - vše v jednom. Procvičujte celé tělo na jednom stroji.
|
Mikop
Činky = základ. Buď s "pevnou" hmotností, nebo tzv. dokládací, kde koupíte set, v němž je tyč, hřídel a kotouče, a sami si tak sestavíte hmotnost, kterou unesete
|
Mikop
Posilovací lavice lze koupit buď rovné, nastavitelné ( doporučujeme ) nebo v sadě s činkami a nástavci či vidlicí na velkou činku. Např. bench lavice
|
Mikop
Drobné cvičební pomůcky by ve vaší výbavě neměly chybět. Na obrázku vidíte posilovač břicha, fitness koelčko nebo podpěry na kliky.
|
Mikop
NHL ONLINE: Florida - Boston. Pastrňák a spol. startují druhé kolo
Další potupa United. Dostali čtyři góly na Crystal Palace, Evropa se vzdaluje
Divočina v duelu Sparty B. Horák se zlomeninou lebky, klub podává protest
Souarého raketová cesta z Vyškova k oporám Plzně: trefa místo Zmrzlého
MS v hokeji ONLINE: Švýcaři berou i Niederreitera, Josi čeká na potvrzení
Konec běžkyně z ulice: Joglová začínala v děravých botách, kotník už bolí moc