Cibulková o své vysněné postavě: Musela jsem si zmenšit žaludek!
Loni si bývalá tenistka Dominika Cibulková zavelela: Dost! A začala makat na návratu ke stejné sexy figuře, jakou měla v dobách své aktivní kariéry. Za pár měsíců se mohla pochlubit perfektní postavou.
Pravidelné vážení, pohyb, vyvážená strava. Dominika Cibulková musela být velmi striktní. V rozhovoru pro ŠPORT24 přiznala, že se našlo také mnoho věcí, které musela ze svého jídelníčku úplně vyřadit.
„Bylo toho opravdu hodně,“ připustila. „Hlavně jsem si však musela zmenšit žaludek, což bylo nejdůležitější,“ pověděla Dominika. „Přešla jsem na malé porce, čemuž předcházel kalorický deficit a následně to bylo potřeba dodržovat. Samozřejmě, je nutné si i vybrat, jestli budete pít alkohol, nebo jíst. Pokud chcete zhubnout, dělat obojí současně nepřichází do úvahy,“ vysvětlovala Cibulková, která před nedávnem začala pomocí aplikace pomáhat lidem s jejich záměrem pracovat na své postavě.
„Jedním dechem se zároveň přiznávám, že před dvěma měsíci jsem se trošku utrhla ze řetězu, ručička na váze rázem ukazovala o dvě kila víc. A tak jsem na sobě opět musela více zamakat,“ dodala spokojená Dominika. Konzistence je zkrátka důležitá vždycky, ne jen když se to člověku hodí...
Témata:
slovensko, tenistka, dieta, hubnutí, váha, blesksport, tenis, Dominika Cibulková, Marek Hamšík
