Kvitová na Floridě dře jako kůň! Vyčerpáním spí 10 hodin denně

Autor: as
Zamilovaná slůvka a pohledy Radka Štěpánka a Petry Kvitové při semifinále Davis Cupu s Argentinou
Pusa u Orloje. Radek Štěpánek vzal semifinalistku Turnaje mistryň Petru Kvitovou na Staroměstské náměstí
Já jsem se na tebe tak těšila, jakoby říkala Petra Kvitová Radku Štěpánkovi
Zamilovaný páreček Petra Kvitová a Radek Štěpánek na romantické procházce v Praze
Petra Kvitová v semifinále Turnaje mistryň
Petra Kvitová jde do Štěpánkovy lože na Turnaji mistrů v Londýně.
Všichni v Česku doufají, že Kvitová trofej pro vítězku Turnaje mistryň zvedne nad hlavu.
Štěpánek a Kvitová se k sobě tulí v hledišti
Štěpánek a Kvitová se k sobě tulí v hledišti
Štěpánek se během dvouhry Mayera s Rosolem bavil i tím, že "chytal" kuličku hroznového vína přímo do pusy
Radek Štěpánek po boku Petry Kvitové, Tomáš Berdych vedle Ester Sátorové. Tak čeští tenisté sledovali nedělní dvouhry proti Argenitně
Sátorová se tulí k Berdychovi, za nimi přihlíží zápasu Rosola s Zeballosem Petra Kvitová a Radek Štěpánek
Štěpánek s Berdychem mohli nedělní dvouhry Česka s Aegentinou sledovat v klidu z hráčeké tribuny. Po boku měli své přítelkyně Petru Kvitovou a Ester Sátorovou
Pusa tenisových hvězd. Petra Kvitová a Radek Štěpánek během semifinále Davis Cupu mezi Českem a Argentinou
Dej si, Péťo. Radek Štěpánek nabízí kuličku hroznového vína své přítelkyni, nejlepší české tenistce Petře Kvitové
Rosol se na kurtu dřel s Zeballosem, Štěpánek, Berdych a jejich přítelkyně se na tribuně dobře bavili

DENNÍ ROZVRH ČESKÉ HVĚZDY | Medvěd prospí celou zimu, mimina víc než půl dne. A tenistka Petra Kvitová (23)? Celých 10 hodin denně! Kondiční dril na Floridě ji totiž pěkně zmáhá.

Poprosila ho, zda by jí »nepůjčil« svého kondičního kouče Marka Všetíčka, a teď sklízí ovoce... Petra totiž dostává při společné přípravě se svým přítelem Radkem Štěpánkem (35) na Floridě pořádně do těla.

„Po celém dnu jsem tak vyčerpaná, že si v posteli ani nedokážu číst knížku,“ přiznala. Na kutě chodí v devět, vstává v sedm. Spí celých 10 hodin!

Ale ovoce přijde. Až se jí wimbledonské léto zeptá, co dělala v zimě, nemusí se bát!
Petřin den na Floridě
7:00 - Budíček
7:30 - Jogging na 20 minut po okolí
„Abych probudila tělo a rozproudila krev.“
8:00 - Strečink 10–20 minut
„Je to dobré na mé unavené svaly.“
8:30 - Snídaně
Obvykle müsli s jogurtem a ovoce. „Nejraději mám borůvky a maliny. A piju zelený čaj.“
9:30 - Tenisový trénink s Davidem Kotyzou na 1,5 h
„Drilujeme základní údery, trénink končím podáními.“
11:00 - Výběh na 30 min
„Teď, co dělám s Markem Všetíčkem, běhám hodně.“
11:30 - Strečink
„Hodně důležitý, když mé tělo tak tvrdě pracuje.“
12:30 - Lehký oběd
„Třeba suši, což je moje nejoblíbenější jídlo.“
Krátká pauza po obědě
14:00 - Kondiční trénink na 1,5 h
„Je to různé – někdy sprinty, jindy posilovna.“
 17:00 - Masáž
„V téhle fázi dne ji už svaly vážně potřebují.“
 19:00 - Večeře
Maso a hodně zeleniny. „Snažím se do sebe dostat co nejvíce proteinů.“
 20:30 - Relax
„Obvykle se dívám v televizi na české seriály.“
 21:00 - Večerka
„Jsem tak vyčerpaná, že ani nedokážu číst knížku.“

Zamilovaná slůvka a pohledy Radka Štěpánka a Petry Kvitové při semifinále Davis Cupu s Argentinou
Zamilovaná slůvka a pohledy Radka Štěpánka a Petry Kvitové při semifinále Davis Cupu s Argentinou
Témata:  sport,  kvitova,  rozvrh,  tenis


Články odjinud