Fotbalový brankář Anderlechtu Brusel Daniel Zítka, který si na přelomu listopadu a prosince přivodil zlomeninu lýtkové kosti na levé noze a těžké zranění kotníku, si pochvaluje dosavadní průběh rekonvalescence.
Český reprezentační gólman v minulém týdnu úspěšně prošel další ze série prohlídek a lékaři mu povolili intenzivnější rehabilitaci. Za dva týdny se definitivně zbaví berlí a pak opět začne pomalu běhat.
"Ve středu jsem byl u doktora Declercqa na vyšetření. Rentgen kotníku a lýtkové kosti ukázal, že všechno je na svém místě. Vypadá to, že všechno jde dobře, a tak si mohu nyní uzpůsobit svůj plán na další čtyři týdny. Odteď mám dovoleno intenzivněji cvičit," přiblížil Zítka na webových stránkách Anderlechtu.
Jeho patálie začaly na konci listopadu, kdy se v závěru utkání v Denderu nešťastně srazil s protihráčem a musel střídat. Následné vyšetření potvrdilo zlomenou lýtkovou kost, navíc měl vážně poraněné vazy v kotníku.
Týden po smolné kolizi se Zítka podrobil první operaci, při níž mu lékaři ošetřili také koleno, a na konci ledna mu pak při druhém zákroku vyndali z nohy zpevňující šrouby.
Zítkova rehabilitace zatím probíhá bez komplikací, český brankář se v nejbližší době chystá odložit berle. "Ještě další dva týdny je budu používat.
Doktor mě chce naučit, jak opět chodit bez nich. Proto je pro mě lepší, když s nimi budu ještě dva týdny chodit a hned poté je odložím, místo abych teď používal pouze jednu berli," pokračoval Zítka, který se postupně zapojuje do stále intenzivnějšího tréninku.
"V pátek jsem opět začal se cvičením ve vodě, což jsem během posledních tří týdnů nemohl dělat. Po poslední operaci se totiž objevilo malé zranění, které by mohlo vést k infekci. Nechtěli jsme v žádném případě riskovat," podotkl reprezentační gólman.
Vedle vodní léčby, kterou absolvuje třikrát týdně, začne také jezdit na kole. "Čekají mě dlouhé dny, ale cokoliv je lepší než ležet doma v posteli a nic nedělat. Po první operaci jsem jen ležel a koukal na televizi. Když vidíte, že to má nějaký vývoj, je vždy snadnější zranění přijmout. Před dvěma měsíci jsem byl v nemocnici, nyní se uzdravuji v klubu a během dvou týdnů můžu začít opět běhat," uvedl Zítka.
Zdravotní péči v Anderlechtu si nemůže vynachválit. "Jsem šťastný, že se mi dostává tak dobré péče a tak profesionálního přístupu od všech doktorů a fyzioterapeutů. Je skvělé vědět, že jste v dobrých rukou. Pořád se chodím radit s doktorem Declercqem. Pokaždé, když ho potkám, ukáže mi, jaká cvičení mohu dělat," prohlásil Zítka.
Přestože jeho stav se každým dnem zlepšuje, dobu návratu na hřišti nedokáže odhadnout.
"Nemám žádné předpokládané datum, kdy znovu začnu chytat. Každý den teď trénuji v klubu. Během čtyř týdnů se chystám na další prohlídku a na nic jiného nyní nehledím. Nejprve se musím naučit chodit, poté znovu běhat a pak se můžu pokusit opět trénovat na hřišti," řekl Zítka.
Přiznal, že především v úvodu rekonvalescence prožíval těžké chvíle.
"Ale byl jsem schopný se s tím zraněním poměrně rychle vyrovnat. Přesto mi moc pomohla obrovská podpora okolí. Dostával jsem mnoho textovek, e-mailů, spousta lidí mi volala. Když jsem viděl, že lidi zajímá moje rekonvalescence, bylo to pro mě hned snadnější," podotkl Zítka.
Na návrat do branky se už hodně těší. "Ale nejsem nervózní, když sleduji zápas. Akceptoval jsem, že nemohu hrát, protože jsem zraněný. Jsem jedním z hráčů, ale teď jsem divák. Jeden z fanoušků, ale opravdu veliký," uvedl s úsměvem.
"Vlastně žiju jako fanoušek. Když se daří, mám radost, a když to nejde, tak smutním," dodal Zítka.
