Vítkovice využívají nový trenažér. Je to o detailech, říká kouč Petr
Jak získat stabilitu a sílu u hrazení jakou má Tomáš Hertl? Zrychlení nestárnoucího Martina Straky nebo dokonalý skluz Petra Tona? To vše se dá vypilovat na bruslařském trenažéru – skatemillu. Po Brnu a Chomutovu jej využívají i hokejisté v Ostravě. Trénují na něm hráči všech kategorií, od áčka až po přípravku.
„Ideální je to pro mladé hokejisty, ale i zkušení mazáci si mohou na skatemillu vylepšit styl,“ říká reprezentační obránce Filip Kuba. „Já si třeba vždycky myslel, že nohu protahuju úplně nadoraz, ale když mi to pak na videu ukázali, tak tam furt rezerva byla. Pořád se dá něco zlepšovat.“
Vítkovický klub využívá skatemill od letošního dubna. Postavený je v tréninkovém tunelu vítkovických atletů hned vedle ostravské ČEZ Areny. Na stěnách visí velké plakáty Pavla Kubiny, Rostislava Olesze či Viktora Ujčíka.
Před bruslařským trenažérem je plachta s obrázkem brankáře Romana Málka v životní velikosti a několika vystříhanými otvory kolem betonů, vyrážečky a lapačky na pilování střelby. Nechybí ani motivační nápis: „Pamatuj, že vítězové dělají, co poražení dělat nechtějí.“
„Je to hra s detaily,“ líčí Jakub Petr, šéftrenér vítkovické hokejové akademie a kouč reprezentační osmnáctky. Pro ilustraci vše ukazuje na osmiletém synovi Filipa Kuby.
Připne jej na jistící popruh, pustí trenažér, na kterém může podle potřeby zvyšovat, či snižovat rychlost otáček. Bruslit se dá s pomocnou hrazdou, které se začínající bruslaři přidrží. Nebo bez ní. S hokejkou se pak dá i pilovat střelba, nebo kličky.
„Skatemill je jeden z prvků v komplexní péči o hráče,“ říká Jakub Petr. „Jak zdokonalit bruslení, jak nejlépe odstranit chyby. Pořízený videozáznam se analyzuje přes grafický program a trenér tak může hráči přesně ukázat odchylky a chyby v jeho technice bruslení a následnými tréninky pracovat na jejich postupném odstraňování.“
Bruslařský trenažér se v Kanadě využívá od devadesátých let. „My jsme do Ostravy získali i know-how pana Benického, který tento přístroj vynalezl a uvedl do praxe ve Vancouveru,“ zdůraznil Jakub Petr. V zámoří Benického stroj využívala řada hvězdných hráčů – mimo jiné Jágr, Demitra, Bondra, Hedican, Bure nebo Larionov.
V Ostravě byl jedním z prvních „klientů“ skatemillu obránce Petr Punčochář. Když se po operaci srdce vracel do plného tréninku, chodil bruslit na trenažér. „Byl překvapený, jak náročné na kondici takové bruslení na trenažéru je,“ líčí Igor Horyl, kondiční trenér Vítkovic.
| Rozhovor s Filipem Kubou |
| Bruslařský trenažér si obránce Filip Kuba poprvé vyzkoušel před devíti lety v Minnesotě. Teď už jej může využívat i v rodné Ostravě. A pochvaluje si to. „Je to výborná věc, pomůže vám to vylepšit bruslení, což je základ hokeje,“ říká mistr světa z roku 2001 a bývalý hráč Minnesoty, Tampy Bay, Ottawy a Floridy. Kdy jste na skatemill narazil poprvé? „Při výluce v roce 2004 v Minnesotě, kde to bylo hodně populární. Když se nehrálo, chodili jsme na trenažér a využívali jej na kondiční cvičení. I na úpravu skluzu a stylu.“ Dá se i v „pokročilém“ věku ještě něco na bruslení naučit, či zlepšit? „Je to složitější než u dětí. Ale menší detaily se dají dopilovat lépe než na ledě. Jak dát těžiště víc dolů, jak pokrčit kolena, jak nezakopávat nohama a protáhnout skluz. Já si třeba vždycky myslel, že nohu protahuju úplně nadoraz, ale když mi to pak na videu ukázali, tak tam furt rezerva byla. Pořád se dá něco zlepšovat.“ Na skatemillu teď trénuje i váš syn Filip, je to znát? „Ano, je to vidět hodně. U dětí je výborné, že jim trenér hned řekne, co mají dělat a jak dělat. Naučí se správný skluz i posez. Projeví se to i na ledě, je to vidět. Je to výborná věc, pomůže vám to vylepšit bruslení, což je základ hokeje.“ OBSÁHLÝ ROZHOVOR S FILIPEM KUBOU O JEHO BUDOUCNOSTI V NHL SI PŘEČTĚTE VE ČTVRTEČNÍM SPORTU. |
