Tréninkový dril Alexandera Pljuščenka: Náročná překážková dráha!
Žije si pohodlným životem, ale při sportu úlevy nedostává. Mladý krasobruslař Alexander Pljuščenko (10) trénuje pod taktovkou svého slavného otce Jevgenije (40) a pořádně se nadře. Na sociálních sítích se pochlubil několika videozáznamy z kondiční přípravy na soustředění v ruském Kislovodsku.
Kondice je základ a pořádně ji natrénovat je nedílnou součástí léta sportovce. Nejinak je tomu i u Alexandera. Ten absolvuje drsné dávky v atletické hale, kde zlepšuje dynamiku, obratnost i vytrvalost. Video z tréninku ukazuje, jak překonává překážky, orientuje se v koordinačním žebříku, nebo předvádí kotoul či hvězdu.
Na svůj věk zvládá všechny uvedené disciplíny vcelku obstojně a není tak divu, že zvládá tak pohybově a koordinačně náročný sport, jako je právě krasobruslení. „Těžko na cvičišti, lehko na bojišti! Náš sportovní kemp v Kislovodsku,“ připsal Saša k videu. Zřejmě si tedy soustředění v největším lázeňském městě Ruska užil, i když se pořádně zapotil.
Témata:
soustředění, video, krasobruslení, syn, trénink, otec, rodina, Pljuščenko, blesksport, Alexander Pljuščenko, sport, Rusko, Kislovodsk
