František Prachař
2. února 2016 • 13:54

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila: Regenerujte spánkem i poslechem hudby

720p480p360p240p
Miloš Škorpil 9.díl
TOP VIDEA
Zlín - Slavia: Škoda jako Poborský! Krásným lobem překonal Dostála, Slavia vede 2:0 Zlín - Slavia: Škoda jako Poborský! Krásným lobem překonal Dostála, Slavia vede 2:0
Chomutov - Mountfield HK: Hokejová paráda! 16letý Lauko vymíchal obránce Newtona Chomutov - Mountfield HK: Hokejová paráda! 16letý Lauko vymíchal obránce Newtona
VŠECHNA VIDEA ZDE

Regenerace, neboli obnova fyzických i psychických sil, je všeobecně zanedbávána. Kvalitní odpočinek, kvalitní spánek a pohyb jsou přitom základem pro to, abychom mohli bez problémů fungovat. I o tom mluví ultramaratonec Miloš Škorpil, patron Superlife, v 9. díle svého videoblogu.



Témata:  Škorpilvideoblogsuperlifesport