František Prachař
2. února 2016 • 13:54

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila: Regenerujte spánkem i poslechem hudby

720p480p360p240p
Miloš Škorpil 9.díl
TOP VIDEA
Hamza o Koukalové: Někteří lidé se chtěli přiživit na jejím úspěchu Hamza o Koukalové: Někteří lidé se chtěli přiživit na jejím úspěchu
JAK TO BYLO: Čech vypráví, jak se před 10 lety podruhé fotbalově narodil. S helmou! JAK TO BYLO: Čech vypráví, jak se před 10 lety podruhé fotbalově narodil. S helmou!
VŠECHNA VIDEA ZDE

Regenerace, neboli obnova fyzických i psychických sil, je všeobecně zanedbávána. Kvalitní odpočinek, kvalitní spánek a pohyb jsou přitom základem pro to, abychom mohli bez problémů fungovat. I o tom mluví ultramaratonec Miloš Škorpil, patron Superlife, v 9. díle svého videoblogu.



Témata:  Škorpilvideoblogsuperlifesport