+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
František Prachař
2. února 2016 • 13:54

AKTIVNÍ ŽIVOT Miloše Škorpila: Regenerujte spánkem i poslechem hudby

720p480p360p240p
Miloš Škorpil 9.díl
TOP VIDEA
CELÝ SESTŘIH: Sparta - Teplice 3:0. Zářil dvougólový Václav Kadlec CELÝ SESTŘIH: Sparta - Teplice 3:0. Zářil dvougólový Václav Kadlec
Laver Cup byl úspěšnou akcí, protože jej tenisté vzali vážně, říká Federer Laver Cup byl úspěšnou akcí, protože jej tenisté vzali vážně, říká Federer
VŠECHNA VIDEA ZDE

Regenerace, neboli obnova fyzických i psychických sil, je všeobecně zanedbávána. Kvalitní odpočinek, kvalitní spánek a pohyb jsou přitom základem pro to, abychom mohli bez problémů fungovat. I o tom mluví ultramaratonec Miloš Škorpil, patron Superlife, v 9. díle svého videoblogu.



 







Klasická verze
Mobilní verze