Letní výzva: Začněte od nuly právě teď!
Léto je tady a s ním i nové možnosti, jak ho strávit jinak, než jsme byli zvyklí. Možná vás přepadají nepříjemné myšlenky týkající se nedodržených novoročních předsevzetí nebo se prostě jen dlouho odhodláváte ke změně a nevíte, kdy a jak se do ní pustit. Začít můžete kdykoli, startovací bod 0,0 je tu právě teď! Připravili jsme pro vás nezávaznou výzvu, která je inspirací pro každého z nás. Výzvu, která přináší svěží nápady a je určena pro všechny, kteří chtějí zažít přítomný okamžik, a to bez jediné kapky alkoholu v krvi.
Za výzvou bod 0,0 stojí Zlatopramen Radler 0,0 % – nápoj, který je unikátní tím, že má nulaprocentní obsah alkoholu. Jeho jedinečnost nás inspirovala k tomu, užít si letošní léto originálně, a hlavně s čistou hlavou. Co takhle zkusit sport, který možná znáte, ale tentokrát z trochu nezvyklé perspektivy? Máme pro vás 3 tipy na neotřelé sportovní aktivity! Jóga na vodě, jištěné lezení po skalách nebo chůze po slackline vám umožní se podívat na svět jinýma očima. Počítejte ale s tím, že vám nový sport nemusí jít napoprvé bezchybně. To je normální, proto „když najdete svou cestu, nesmíte se bát. Musíte mít dostatečnou odvahu dělat chyby.“ (Paulo Coelho)
Ferraty: lezení po skalách i pro začátečníky
Zajištěné cesty, via ferraty, jsou trasy v nepřístupnějším, obvykle horském terénu. Jejich výhoda spočívá v zajištění ocelovými lany, stupy a dalšími pomůckami pro bezpečný jištěný výstup. Jde o lehčí formu lezení, která je vhodná i pro ty, kdo nemají s horolezectvím žádné zkušenosti. Náš tip je komplex via ferrat Pastýřská stěna v Děčíně. Jde o park, který možnostmi svých tras nemá v Evropě obdoby. Převýšení tu sice není kdovíjaké, ovšem i díky tomu se sem může zkusit vydat každý.
Slackline: trénujte rovnováhu těla i mysli
Co takhle si vylepšit piknik s přáteli chůzí po slackline? Tento poměrně nový sport je vhodný i pro ty, kteří nemají tak velkou sílu a výdrž. Oproti klasickému chození po laně slackline není pevně napnutá, ale mírně pruží. Stačí si vzít popruh s sebou třeba do parku, natáhnout ho mezi dva stromy a začít trénovat rovnováhu. K tomu potřebujete maximální soustředění, motivaci, uvolnění a hlavně důvěru v sebe sama.
Paddleboard jóga: zacvičte si jógu na vodní hladině
U této aktivity se zapotíte i pobavíte. Je ideální pro všechny, kdo jógu volí jako cestu ke klidné mysli, fyzické rovnováze a příjemně strávené hodince sám se sebou nebo s přáteli. A klidně i pro ty, kdo jógu ještě nezkusili. Cvičení jógových sestav a poloh na vratké ploše na vodě je o preciznosti, rovnováze a dokonalém využití vnitřních svalů. Zklidní mysl, zpevní tělo a zlepšuje soustředění.
Tak nenechte svého sportovního a dobrodružného ducha zahálet doma...
... zapojte se do Zlatopramen výzvy bod 0,0, popadněte batůžek, přihoďte svačinu a taky osvěžení v podobě Zlatopramen Radleru 0,0 %. Zkuste například příchuť Citrón, máta a bezový květ nebo Grep a rozmarýn. Citrusy vám dodají během sportovního výkonu extra vzpruhu. A pak už stačí jen začít… od nuly! Uvidíte, že tohle léto si rozhodně užijete!
