5. dubna 2016 • 08:00

VIDEO: Světový fotbal - Vystřel a běž na druhou bránu!

Autor: iSport.cz
Vstoupit do diskuse
0

Správný timing, pohotová střelba a rychlé přepnutí na opačnou stranu – to jsou důležité prvky moderního fotbalu. Zlepšovat je pomáhá následující jednoduché cvičení na střelbu. Dvě přenosné brány postavíme zhruba pětadvacet metrů od sebe, do nich se postaví brankáři. Vedle jedné tyče u obou branek se seřadí do zástupu hráči.



Na pokyn vybíhají první hráči z obou minitýmů vpřed, obíhají panáky, které stojí asi 10 metrů před bránami. Poté střílejí hlavou (míč jim do vzduchu nadhazují nahrávači od druhé tyče) na bránu.

Jakmile to udělají, co nejrychleji se otočí a běží na protilehlou bránu. Tam jim mezitím nahrávač přihrává balon po zemi na střelu nohou. Variant v tomhle cvičení je nespočet. Mohou se kombinovat různé druhy střel, počty doteků…

Vstoupit do diskuse
0

EURO 2024 v Německu

Program EURO 2024 Los EURO 2024 Vstupenky na ME ve fotbale Kvalifikace na EURO 2024

Mistrovství Evropy ve fotbale 2024 se koná od 14. června do 14. července v Německu. Turnaje se zúčastní 24 týmů. Česká fotbalová reprezentace se představí ve skupině F proti Portugalsku, Turecku a vítězi baráže C.

Fotbal dnes * Evropská liga * Slavia - AC Milán v TV * Liverpool - Sparta v TV

Články odjinud


Články odjinud