Hráčské reporty. Jak vypadají a jaké údaje trenéři Sparty sledují? | iSport.cz
Jan Vacek
26. března 2020 • 04:45

Hráčské reporty. Jak vypadají a jaké údaje trenéři Sparty sledují?

Autor: Jan Vacek
TOP VIDEA
SE SIMONOU v karanténě: Šimon Hrubec promluvil o koronaviru. V Číně média neukazují všechno, říká
Sportovci na sítích: vaření s hokejkou nebo speciální leg day
VŠECHNA VIDEA ZDE

Na dobu neurčitou jsou odříznutí od parťáků, tím pro ně ale práce nekončí. Fotbalisté Sparty (i všech ostatních klubů) se v nouzovém režimu, který zavládl v celé zemi, připravují individuálně. Co přesně to v případě Pražanů obnáší? Mimo jiné pravidelné reporty, které následně vyhodnocuje kondiční tým v čele s Benem Ashworthem. Podívejte se, co všechno letenský klub na dálku u svých hráčů sleduje.



Popadnou roušky a vyrazí. Někdo do parku, někdo třeba do lesa. Podle možností. Sparťané už druhý týden jedou v individuálním režimu, od klubu mají přesně stanové plány, které musí plnit. Nejvyšší soutěž je na dobu neurčitou pozastavena, fotbalisté si ale potřebují udržet připravenost na odpovídající úrovni.

„Kluci po tréninku musí posílat reporty jako evidenci, máme k tomu i systém, ale chceme to operativně. Hráči mají povinnost to poslat, my reporty vyhodnocujeme a evidujeme,“ vysvětluje kondiční trenér Pražanů Tomáš Malý.

Co přesně takový report obsahuje? Dominantou jsou základní údaje. Počet naběhaných kilometrů, časové pásmo, průměrná i maximální tepová frekvence. Ale taky třeba spálené kalorie v procentech.

Jednotlivá data se liší kus od kusu, hráči totiž mají rozdílné plány. V tomto týdnu je Sparta diverzifikuje s ohledem na postové určení každého hráče.

„Pohybové nároky se liší, krajní obránci a záložníci budou mít vyšší objem ve vysoké intenzitě a linearním běhu. Naopak středový záložník vyšší objem z hlediska aerobní aktivity, víc akceleračních pohybů. Stejně přistoupíme k útočníkům a středním obráncům, kde je pohybový profil trochu odlišný,“ konstatuje Malý.

Takhle vypadá report sparťanských hráčů
Takhle vypadá report sparťanských hráčů

V každém reportu dále nechybí rychlostní křivka monitorující čas potřebný na uběhnutí jednoho kilometru. Důležitou součástí jsou pak sety sprintů, rozprostřené na vzdálenost 10 ,20, 50 či 80 metrů.

Velmi podstatný je v těchto dobách i osobní kontakt. V případě kondičního štábu a hráčů funguje na denní bázi, i mimo vytyčené reporty. Trenéři se na dálku snaží nabídnout hráčům pomocnou ruku a řešit problémy, pokud nějaké nastanou.

„Chceme kluky do toho procesu vtáhnout i z hlediska nějakého subjektivního rozhodování. V prvním týdnu se nám stalo, že někteří hráči neměli možnost trénovat na optimálním povrchu a byli nuceni využít tvrdší. Museli jsme proto snižovat objem a strukturu těch plánů. Hráči jsou monitorovaní, každé ráno musí vyplnit dotazník o své připravenosti, abychom se dozvěděli, jak se cítí,“ konstatuje Malý.

AC Sparta Praha Vše o klubu ZDE

Z V R P Skóre B
1. Slavia 24 18 4 2 48:8 58
2. Plzeň 24 15 5 4 45:20 50
3. Jablonec 24 11 7 6 42:31 40
4. Ostrava 24 11 5 8 36:27 38
5. Ml. Boleslav 24 11 4 9 42:37 37
6. Slovácko 24 10 7 7 30:27 37
7. Liberec 23 11 3 9 42:31 36
8. Č. Budějovice 24 11 3 10 39:38 36
9. Sparta 24 9 8 7 42:32 35
10. Olomouc 24 7 11 6 31:29 32
11. Bohemians 1905 24 7 6 11 25:37 27
12. Teplice 23 5 9 9 19:35 24
13. Karviná 24 5 8 11 20:30 23
14. Zlín 24 6 4 14 22:40 22
15. Opava 24 4 5 15 11:41 17
16. Příbram 24 3 5 16 15:46 14
  • Skupina o titul
  • Skupina o účast v EL
  • Skupina o záchranu

 

FORTUNA:LIGA - první fotbalová liga 2019/2020

Program a rozpis zápasů Tabulka Změny pravidel Herní model Aktuální kolo Sestřihy zápasů VIDEO momenty Tabulka střelců Fantasy liga Kluby

Nejvyšší česká fotbalová soutěž FORTUNA:LIGA v sezoně 2019/2020 pokračuje v herním systému s nadstavbou: po základní části s 30 zápasy se týmy rozdělí do tří skupin a odehrají nadstavbu. Před novým ročníkem se měnila pravidla. Titul obhajuje Slavia Praha, nováčkem jsou České Budějovice.

Stránky klubů: Viktoria Plzeň * Slavia Praha * Sparta Praha * Baník Ostrava

Fotbalové vybavení * Fotbalové dresy * Kopačky * Tenisové vybavení na Heureka.cz



Články odjinud


Články odjinud