Program prvního tréninkového dne narušil dopolední déšť. V proměnlivých podmínkách si nejlépe vedl Nico Rosberg před dvojicí Mark Webber a Sebastian Vettel.
Minimální provoz na okruhu a deštěm zalitý Silverstone. Taková byla dopolední vizitka prvního volného tréninku na GP Velké Británie. Dlouhých 75 minut trvalo, než Daniel Ricciardo zaznamenal první měřený výkon. Po dalších deseti minutách, to jich do konce tréninku zbývalo už jenom pět, zbrzdil několik odvážlivců Charles Pic (Caterham), když zabořil svůj monopost do bariéry po smyku na téměř nesjízdném, vodou zalitém asfaltovém povrchu.
Strach z poškození auta byl silnější než pokoušet riziko. Proto polovina jezdců absolvovala pouze instalační kola a Kimi Räikkönen (Lotus) nevyjel z garáže vůbec. Nejlepší čas s minimální vypovídající hodnotou tak nakonec připadl Danielu Ricciardovi za výkon 1:54,249 min s náskokem 0,784 sekundy před Nicem Hülkenbergem (Sauber).
První volný trénink
| pořadí | číslo | jezdec | vůz | čas | ztráta | kol | |
| 1 | 19 | Daniel Ricciardo | Toro Rosso-Ferrari STR8 | 1:54.249 | 0 | 0 | 10 |
| 2 | 11 | Nico Hülkenberg | Sauber-Ferrari C32 | 1:55.033 | +0:00.784 | +0:00.784 | 7 |
| 3 | 16 | Pastor Maldonado | Williams-Renault FW35 | 1:55.354 | +0:01.105 | +0:00.321 | 7 |
| 4 | 10 | Lewis Hamilton | Mercedes F1 W04 | 1:55.458 | +0:01.209 | +0:00.104 | 5 |
| 5 | 12 | Esteban Gutiérrez | Sauber-Ferrari C32 | 1:55.825 | +0:01.576 | +0:00.367 | 9 |
| 6 | 17 | Valtteri Bottas | Williams-Renault FW35 | 1:56.361 | +0:02.112 | +0:00.536 | 7 |
| 7 | 18 | Jean-Eric Vergne | Toro Rosso-Ferrari STR8 | 1:57.891 | +0:03.642 | +0:01.530 | 4 |
| 8 | 21 | Giedo van der Garde | Caterham-Renault CT03 | 1:58.859 | +0:04.610 | +0:00.968 | 6 |
| 9 | 23 | Max Chilton | Marussia-Cosworth MR02 | 1:59.719 | +0:05.470 | +0:00.860 | 7 |
| 10 | 22 | Jules Bianchi | Marussia-Cosworth MR02 | 1:59.876 | +0:05.627 | +0:00.157 | 8 |
| 107% hranice | 2:02.246 | nesplnili | |||||
| 11 | 4 | Felipe Massa | Ferrari F138 | 2:06.534 | +0:12.285 | +0:06.658 | 6 |
| 12 | 9 | Nico Rosberg | Mercedes F1 W04 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 3 |
| 13 | 14 | Paul di Resta | Force India-Mercedes VJM06 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 4 |
| 14 | 8 | Romain Grosjean | Lotus-Renault E21 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 1 |
| 15 | 5 | Jenson Button | McLaren-Mercedes MP4-28 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 1 |
| 16 | 15 | Adrian Sutil | Force India-Mercedes VJM06 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 4 |
| 17 | 3 | Fernando Alonso | Ferrari F138 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 4 |
| 18 | 2 | Mark Webber | Red Bull-Renault RB9 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 1 |
| 19 | 6 | Sergio Pérez | McLaren-Mercedes MP4-28 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 1 |
| 20 | 20 | Charles Pic | Caterham-Renault CT03 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 3 |
| 21 | 1 | Sebastian Vettel | Red Bull-Renault RB9 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 4 |
| 22 | 7 | Kimi Räikkönen | Lotus-Renault E21 | -:--.--- | -:--.--- | -:--.--- | 0 |
Nakonec bylo v prvním volném tréninku klasifikováno pouze jedenáct jezdců. „Je to ztracený den,“ postěžoval si Jean-Eric Vergne (Toro Rosso). „Potřebovali jsme vyzkoušet plno věcí, teď nám na to bohužel zbude až sobotní dopoledne.“ Nico Hülkenberg se přidal: „Předpověď počasí na zítřek a neděli je mnohem lepší. V Anglii ale musí být člověk pořád na pozoru. Za deště se toho ale tak jako tak moc dělat nedá.“
Největší smůlu měl již zmiňovaný Charles Pic, který poškozením monopostu přidělal svým mechanikům práci. Ostatní jezdci vyšli z ošemetných situací výrazně lépe. Přesto také oni tančili po dráze jako na ledu. Například Valtteri Bottas (Williams) jen o centimetry minul reklamní billboard a Esteban Gutiérrez (Sauber) hned dvakrát roztočil své auto na dráze, vždy po mohutném smyku. Alespoň tím se odměnil oddaným britským příznivcům formule 1, kterých nehledě na počasí přišlo první den na 80 tisíc.
Druhý volný trénink
| pořadí | číslo | jezdec | vůz | čas | ztráta | kol | |
| 1 | 9 | Nico Rosberg | Mercedes F1 W04 | 1:32.248 | 0 | 0 | 33 |
| 2 | 2 | Mark Webber | Red Bull-Renault RB9 | 1:32.547 | +0:00.299 | +0:00.299 | 26 |
| 3 | 1 | Sebastian Vettel | Red Bull-Renault RB9 | 1:32.680 | +0:00.432 | +0:00.133 | 31 |
| 4 | 14 | Paul di Resta | Force India-Mercedes VJM06 | 1:32.832 | +0:00.584 | +0:00.152 | 34 |
| 5 | 10 | Lewis Hamilton | Mercedes F1 W04 | 1:32.911 | +0:00.663 | +0:00.079 | 28 |
| 6 | 19 | Daniel Ricciardo | Toro Rosso-Ferrari STR8 | 1:33.171 | +0:00.923 | +0:00.260 | 34 |
| 7 | 18 | Jean-Eric Vergne | Toro Rosso-Ferrari STR8 | 1:33.290 | +0:01.042 | +0:00.119 | 38 |
| 8 | 15 | Adrian Sutil | Force India-Mercedes VJM06 | 1:33.313 | +0:01.065 | +0:00.023 | 34 |
| 9 | 8 | Romain Grosjean | Lotus-Renault E21 | 1:33.322 | +0:01.074 | +0:00.009 | 38 |
| 10 | 3 | Fernando Alonso | Ferrari F138 | 1:33.494 | +0:01.246 | +0:00.172 | 32 |
| 11 | 5 | Jenson Button | McLaren-Mercedes MP4-28 | 1:33.740 | +0:01.492 | +0:00.246 | 29 |
| 12 | 11 | Nico Hülkenberg | Sauber-Ferrari C32 | 1:33.896 | +0:01.648 | +0:00.156 | 36 |
| 13 | 7 | Kimi Räikkönen | Lotus-Renault E21 | 1:34.120 | +0:01.872 | +0:00.224 | 30 |
| 14 | 6 | Sergio Pérez | McLaren-Mercedes MP4-28 | 1:34.130 | +0:01.882 | +0:00.010 | 29 |
| 15 | 12 | Esteban Gutiérrez | Sauber-Ferrari C32 | 1:34.998 | +0:02.750 | +0:00.868 | 32 |
| 16 | 17 | Valtteri Bottas | Williams-Renault FW35 | 1:35.070 | +0:02.822 | +0:00.072 | 29 |
| 17 | 16 | Pastor Maldonado | Williams-Renault FW35 | 1:35.127 | +0:02.879 | +0:00.057 | 35 |
| 18 | 22 | Jules Bianchi | Marussia-Cosworth MR02 | 1:35.802 | +0:03.554 | +0:00.675 | 27 |
| 19 | 21 | Giedo van der Garde | Caterham-Renault CT03 | 1:35.984 | +0:03.736 | +0:00.182 | 32 |
| 20 | 20 | Charles Pic | Caterham-Renault CT03 | 1:36.079 | +0:03.831 | +0:00.095 | 35 |
| 21 | 23 | Max Chilton | Marussia-Cosworth MR02 | 1:37.329 | +0:05.081 | +0:01.250 | 33 |
| 107% hranice | 1:38.705 | nesplnil | |||||
| 22 | 4 | Felipe Massa | Ferrari F138 | 1:43.466 | +0:11.218 | +0:06.137 | 7 |
Odpoledne se povětrnostní podmínky zlepšily. Oblohu sice nadále halily temné mraky a teplota vzduchu nepřestoupila 20 °C, bylo však téměř sucho. Na trati zavládl poměrně hustý provoz a přestože se výkony posunuly výrazně k běžné hranici, na závěry bylo stále ještě příliš brzy. Jediným srovnatelným parametrem mohly být časy ze závěrečné části druhého volného tréninku, kdy týmy simulovaly závodní režim a jezdci absolvovali dlouhé stinty.
Po 33 kolech byl nejrychlejší Nico Rosberg (Mercedes) časem 1:32,248 min a nechal tak za sebou oba jezdce favorizovaného Red Bullu. Mark Webber ztrácel 0,299 sekundy, Sebastian Vettel 0,432 sekundy. I když byli u Red Bullu poněkud zaskočeni, zase až takové překvapen to nebylo. „Mercedes byl opět na jedno kolo rychlý, Red Bull ovšem držel konstantní rychlost po celou dobu testu na dlouhou vzdálenost,“ připomněl letošní známou pravdu ve své analýze expert Marc Surer.
To byl důvod, proč u Mercedesu páteční vítězství nepřeceňovali: „Jsem přesvědčen, že kola s minimem paliva v nádrži jsou jen málo reprezentativní. Mnohem důležitější je nyní najít správné vyvážení a nastavení auta,“ okomentoval výkon svého jezdce týmový šéf Ross Brawn. „Zatím se nám nedaří dostat pneumatiky na správnou provozní teplotu. Myslím, že máme co dělat s nejhorší kombinací podmínek: ostrý a chladný vzduch.“
Překvapením bylo přesvědčivé umístění týmů Force India a Toro Rosso v top 10. Jejich jezdci dokážou udělat dobrý výsledek, přesto se s nimi tolik vpředu obvykle nepočítá. Především bylo nečekané, že se drželi v popředí jak v úvodní fázi druhého tréninku, kdy se ještě jezdilo na přechodných pneumatikách, tak v závěru po přezutí na slicky.
Naopak toho moc nepředvedli jezdci předních stájí Lotus a Ferrari. Kimi Räikkönen skončil až třináctý se ztrátou osmi desetin sekundy na celkově devátého týmového kolegu Romaina Grosjeana. Do top 10 se jen tak tak vešel Fernando Alonso (Ferrari). Druhý jezdec italské stáje Felipe Massa navíc havaroval na výjezdu ze zatáčky Stowe a program pro něj po pouhých sedmi kolech skončil.
