Maraton florbalistek na MS: Tři zápasy za tři dny! Pomůže i ledový bazén | iSportLIFE | iSport.cz
9.12.2019 • 04:30

Maraton florbalistek na MS: Tři zápasy za tři dny! Pomůže i ledový bazén

PŘÍMO Z NEUCHATELU | Tři dny, tři zápasy. Program mistrovství světa florbalistek se s českým týmem nepárá, v Neuchatelu musí zvládnout celou základní skupinu bez jediného dne volna. Regenerace proto musí být důkladnější než jindy: kapitánka Eliška Krupnová a její parťačky hned po prvním utkání s Lotyšskem (14:2) setřásaly únavu třeba v bazénku s ledovou vodou. Kdo chce, může zajít na masáž nebo do hotelové sauny.



Prosincové slunce se odráželo na hladině Neuchatelského jezera a kolem arény Patinoires du Littoral se dalo chodit s rozepnutou bundou jako na jaře. Jenže české florbalistky nemají na švýcarskou idylku čas, mistrovství světa otvírají třemi duely ve třech dnech. Pokud všechno půjde podle očekávaného scénáře, stejnou porci zápasů si zopakují na konci šampionátu od čtvrtfinále po bitvu o medaile (pátek až neděle).

„Z klubů na to nejsme zvyklé, na druhou stranu to známe z turnajů Euro Floorball Tour. Od chvíle, kdy skončí zápas, soustředíme se na to, abychom co nejvíc regenerovaly. S holkama jsme si řekly, že kdo může a nemusí tu být s novináři, tak co nejdřív se vyběhat, protáhnout a odpočívat,“ popsala kapitánka Eliška Krupnová. „Nemáme úplně žádné přesné direktivy, co musíme kdy a jak dělat, ale všechny máme zodpovědnost za to, aby každá regenerovala tak, jak potřebuje a byla co nejlépe připravena.“

Zatímco třeba domácí Švýcarky mají během skupiny den volna, k Češkám byli organizátoři drsnější. Nedělní premiéru s Lotyšskem měl tým trenéra Saschy Rhynera od půl jedenácté dopoledne, v pondělí půjde na Švédky až v půl osmé večer. Před úterní bitvou se Slovenskem (16.30) tak bude mít slabých devatenáct hodin volna.

„Nejde jen o tři zápasy ve třech dnech, třeba se Švédskem to bude i o hodně vysokém tempu. Únava se nasčítá,“ zmínila Krupnová žhavou partii s mistryněmi světa.

„Na druhou stranu, dvě hoďky míň nebo víc nehrají takovou roli,“ poznamenala útočnice Denisa Ratajová, jež se před pozápasovým rozhovorem v mixzóně poctivě protahovala. „Je příjemné, že hned v šatně máme bazénky s ledovou vodou. Na hotelu máme možnost jít na masáž, použít lymfokalhoty, zajít do sauny nebo na wellness. Tohle všechno nám hodně pomůže.“

A ještě jeden, ve srovnání s moderními vychytávkami banální recept na únavu: spánek. „To je naprostý základ. Ovšem když se s Lotyšskem hrálo už v 10.30, bylo docela náročné usnout, abychom se jakž takž probraly na zápas,“ líčila Ratajová. „Myslím, že to na začátku bylo trochu znát, ale postupně jsme se do toho dostaly.“

Fyzioterapeut Jan Šimon pracuje s útočnicí Gabrielou Tožičkovou
Fyzioterapeut Jan Šimon pracuje s útočnicí Gabrielou Tožičkovou


Další články autora
 

iSport LIFE

Běh Kolo Testy Inspirace Akce iSport LIFE Columbia běžecké závody

iSport LIFE je web o radosti z pohybu, motivaci, pozitivním a zdravém životní stylu.

Běh, cyklistika, dobré jídlo, zdraví, zážitky, to jsou témata, na které zde narazíte. Těšte se na testy bot, sportovního vybavení, technických vychytávek, reportáže, tipy na výlety. Kdo to myslí s během a cyklistikou trochu vážně, najde zde rady zkušených sportovců.

Prostor tu mají i témata o zdraví a jídle.

Tým kolem www.isportlife.cz pořádá běžecké a cyklistické závody v různých městech v České republice. Přijmi výzvu!

26. dubna 2020
Praha
Přihlásit se
12. září 2020
Brno
Přihlásit se
10. října 2020
Praha
Přihlásit se

www.isportlife.cz je web o životě sportovců. Nenajdete zde však výsledky, časy, rozebírání herních taktik a hledání ideálních sestav. Začíst se naopak můžete do profilů, rozhovorů a příběhů nejen našich, ale i zahraničních sportovců. Poodhalíme vám nejen jejich tréninkové finty, ale i to jak správně odpočívat. iSport LIFE je o životě ve sportu.

Tým kolem www.isportlife.cz pořádá také běžecké závody v různých městech v České republice.

Články odjinud
Články odjinud