iSportLife magazín: rozhovor se Štybarem, Spartan Race, zdravá strava i hlava
Dumáte nad tím, jak je možné, co profesionální cyklisté vydrží? Říkáte si, jak by se měli sportovci, i ti amatérští, stravovat? Jak nepodléhat ve zdravé výživě módním vlivům? Obdivujete „blázny“, kteří se vrhají do bahna, přeskakují překážky a prožívají peklo? Říkáte si, jak správně cvičit? Nebo jaký podíl na sportovním výkonu má hlava? Na všechny otázky přináší odpověď úterní iSportLife magazín, který je součástí deníku Sport.
Hlavní tváří iSportLife magazínu je cyklistický profesionál Zdeněk Štybar, jenž popisuje drsné tréninkové dávky, ale prozradí i leccos o svém životě. Víte třeba, proč nesnáší tepláky? A čím doplňuje energii?
Stravy se týká i velké téma, v němž se můžete inspirovat od samotných sportovců, rady přidá i profesor Libor Vítek, uznávaný český expert na výživu. „Vliv správně nastavené, vyvážené stravy na náš imunitní systém je nepochybný a v mnoha studiích zdokumentovaný,“ tvrdí světově respektovaný odborník.
iSportLife magazín přináší i reportáž z drsného závodu, nebo rozhovor se Šárkou Strachovou o fyziotrénincích.
Co všechno najdete v úterním iSportLife magazínu, který je součástí deníku Sport
Rozhovor: Zdeněk Štybar
Téma: Zdravá strava – anketa se sportovci
Rozhovor: Libor Vítek
Inspirace: Šárka Strachová radí, jak správně cvičit
Reportáž: Překážkové běhy, rady, na vlastní kůži
Rozhovor: Zuzana Kocumová, trojnásobná mistryně světa ve Spartan Race
Rozhovor: Petr Žídek, uznávaný mentální kouč
