Rituály v basketu: Veselý si nestříhá nehty, se Satoranským mluví v češtině
BLOG ANNY SATORANSKÉ | Znáte takový ten den, kdy se vůbec nic nedaří? Ráno vstanete a už je od začátku všechno špatně – děti se perou, kávovar nefunguje, v lednici chybí máslo, klient na poslední chvíli zrušil schůzku a vám k tomu navíc z nějakého vesmírného důvodu všechno padá z ruky. A tímto způsobem to pokračuje až do večera, ať děláte co děláte. Prostě den blbec.
Pár takových dní jsem v poslední době měla, a tak jsem se začala zamýšlet nad tím, jak s tím pracovat a najít způsob, jak zvrátit nevyhnutelné. Ne že by mi to nějak extra šlo. Ale jedno jsem si díky tomu uvědomila: jak moc jsou v našem životě důležité rituály, každodenní rutiny, které nám dodávají klid a jistotu.
Spoustu rituálů děláme, aniž bychom o tom nějak zvlášť uvažovali. Například můj tatínek, pokaždé když ráno vstane, začne hned mlít kávová zrna. Maminka zase cvičí a dělá dechovou meditaci nebo (v horším případě) začne třídit prádlo. Můj manžel si jde dát po ránu sprchu. Děti si automaticky jdou pro vitamin, který musí mít 30 minut před jídlem, takže vědí, že čím dřív si ho dají, tím dřív bude snídaně.
A právě snídaně je pro ně nesmírně důležitá a pokaždé stejná, tak to i vyžadují,
