28. října 2021 • 04:50

Kreuziger o pelotonu, dietě i dřině v horách: Musíte znát svou klapku

Vstoupit do diskuse
0
TOP VIDEA
SESTŘIH: Slovácko - Plzeň 1:2. Body pro Viktorii, dva neuznané góly
Slovácko - Plzeň: Beauguel razantně zavěsil za Nguyena, 0:2
VŠECHNA VIDEA ZDE

Na Champ Élysées si dojel pro celkové páté místo na Tour de France. Stejnou příčku bral i na Giro d‘Italia. Jezdil za šest top profesionálních týmů. Vyhrál juniorské mistrovství světa. Nyní už je to minulost. Roman Kreuziger, jeden z nejlepších cyklistů české historie, odešel v pětatřiceti do sportovní penze. Odnesl si s sebou zvětšené srdce, tuny dřiny a spoustu energie do další životní etapy. Za polosmrt jako Tomáš Řepka ji rozhodně nepovažuje. Brzy pochopíte proč.



Před týdnem zaklapl báječnou kariéru. Navzdory tomu, že ještě mohl do pedálů šlapat dál. Ale sám pro sebe si řekl, že už toho bylo dost.

Čeho?

Tak pozorně čtěte.

Jak se vám teď vstává, když víte, že můžete, ale nemusíte na kolo?
„Já jsem vždycky v tomhle období míval volno, takže se toho zatím moc nezměnilo. Není to žádná novinka.“

Opravdu?
„Není to teď tak, že bych hned po snídani musel začít s posilovnou nebo s jinými aktivitami. Ale samozřejmě se pořád hýbám. Protože když člověk skončí ze dne na den s profesionální kariérou, neznamená to, že to má hned z krku a nemusí nic dělat.“

To by snad ani nešlo. Zvláště u cyklistů.
„Po tolikaleté zátěži je organismus zvyklý na určitou zátěž, a pokud nechcete mít zdravotní problémy, musíte nějak pokračovat. Srdce je natolik velké, že zátěž musíte zmírňovat postupně. To znamená, že minimálně v pár dalších letech se musím poměrně dost aktivně pohybovat. Zaprvé: aby to pro srdce nebyl takový šok. Zadruhé: abych nepřibral. Nemám s tím problém, mě moc baví být aktivní.“

Jak máte velké srdce oproti normálním smrtelníkům?
„Tak to nevím. (usmívá se) To je otázka spíš pro doktory. Ale dělal jsem pětadvacet let vytrvalostní sport, tak moje srdce bude asi větší než u běžné populace.“

Kolik máte klidovou tepovou frekvenci?
„Mezi pětatřiceti a čtyřiceti tepů za minutu.“

Na co jste byl ráno zvyklý, když jste byl v běžném přípravném drilu?
„Vstal jsem, nasnídal se a vyrazil na kolo. Když jsem byl doma, mezitím jsem ještě odvezl holky do školky. Teď je to vlastně podobné. Ráno vstanu, rozvezu je a předtím, než udělám nějakou aktivitu, se učím. A potom to střídám: chvilku studium, chvilku sport. Ale odpoledne se už věnuju dětem.“

Co dřív obsahovala vaše ranní porce na kole?

Dočtěte si celý článek a získejte neomezený přístup k obsahu na iSport.cz!

S iSport PREMIUM budete mít exkluzivní videa, zákulisní informace i analýzy. První měsíc jen za 49 Kč.

Chci předplatné Premium
Vstoupit do diskuse
0
Články odjinud


Články odjinud