VIDEO: Jágrovy "palačinky"? Jen u dospělých, říká Lener
5. DÍL VIDEOSERIÁLU | Proč má Jaromír Jágr tak vypiplanou střelu? Proč z něj gólmani mají takové obavy? Hvězdný útočník na Facebooku při zveřejnění svých tréninkových metod ukázal i to, jak trénuje střelbu s „palačinkami.“ Svazový šéftrenér Slavomír Lener tvrdí: „Výborná věc, ale až pro vyspělé juniory nebo dospělé. Určitě ne pro děti,“ říká kouč, jenž pro iSport.cz komentuje Jágrovy tréninkové metody.
Palačinky byly až do té doby, než Jaromír Jágr na svém Facebooku (facebook.com/68jagr) zveřejnil svůj ukázkový trénink, jen chutným pokrmem.
Ale teď už i hokejoví nadšenci dobře ví, že právě za tento výraz Jágr schoval i označení pro závaží, jimiž pravidelně pálí.
„Každé závaží má 1,25 kilogramů, je to ohromně těžké zvednout. V létě se mi párkrát podařilo, že jsem střílel až do půlky branky. Ale teď během sezony, kdy se hraje hodně zápasů a nedělám to tak často, mám problém to vůbec vystřelit,“ říká Jágr.
Lener, jenž Jágra spolu s Ivanem Hlinkou vedl na legendární olympiádě v Naganu, útočníka obdivuje i právě proto, že se snaží neustále vymýšlet nové cviky.
„Dělá neustále něco nového hlavně pro to, aby ho to bavilo. Chce překonávat další hranice, to je úžasné,“ velebí ho Lener, jenž však upozorňuje, že podobné cvičení je vhodné jen pro vyspělé juniory a dospělé.
„Je to strašně náročné, určitě bych s tím nešel do kategorie dorostů a žáčků, tam ti kluci na to nemají sílu,“ tvrdí svazový šéftrenér.
„U malých dětí je naopak vhodné používat odlehčený modrý kotouč, aby hráči střelu a přihrávku provedli správně švihově. A alternativou pro toto cvičení je občas zařadit normální černý puk. Jágr pro zpestření používá ty palačinky, u malých dětí jsou podobnou alternativou normální puky, to stačí. Hlavně ale musí pracovat s tím odlehčeným kotoučem,“ dodává Lener.
V dalším díle Slavomír Lener okomentuje Jágrovo cvičení na nečekanou střelbu z pohybu!
Projděte si předchozí díly seriálu:
