Lener komentuje Jágrův trénink. Super, ale závaží až od patnácti
PRVNÍ DÍL VIDEOSERIÁLU | Instruktážní video, na němž Jaromír Jágr zve hokejové příznivce prostřednictvím Facebooku (facebook.com/68jagr) do světa svého tréninku, se stalo hitem. Server iSport.cz od pondělí přináší videoseriál, na němž cvičení legendy komentuje Slavomír Lener, šéftrenér hokejového svazu a kouč, jenž s Ivanem Hlinkou dovedl národní tým ke zlatu na olympiádě v Naganu.
„Je dobře, že k tomu něco řekne i Sláva (Lener), on tomu dodá svůj odborný trenérský pohled, který mně jako hráči přeci jenom může chybět. A pro mladé hokejisty to může být další přínos,“ reaguje sám Jágr, jenž mezitím zveřejnil na Facebooku i druhé instruktážní video.
„Je to úžasná věc. Jsme jenom rádi, když do toho sami hráči takhle vstupují a sdělují pocity. My jsme už udělali svazový materiál s Markem Židlickým, který byl o přihrávce, nebo i s Milanem Hejdukem o střelbě. Jarda (Jágr) se přidal sám spontánně, což je skvělé,“ říká Slavomír Lener, šéftrenér svazu a zároveň generální manažer hokejové reprezentace.
Na žádost serveru iSport.cz, zda-li by přidal svoje postřehy i k „Jágrově škole“, kývnul.
„Takovou aktivitu od hokejistů moc vítám, je to super věc, jak svoje poznatky předat co nejvíce mladým klukům. Protože sami hráči to cítí nejpřesněji, umí nejlépe popsat ty detaily, které jsou třeba,“ kvituje kouč Jágrovu snahu.
Nejproduktivnější Evropan v historii NHL přináší celou škálu cviků, které jsou podle Lenera vhodné pro nejrůznější věkové kategorie. „Od mladších žáků až po juniory i dospělé,“ říká trenér zlatého týmu z Nagana.
Jágr používá i dvoukilogramová závaží na kotníky a dvacetikilovou vestu. Jenže s touto náloží by podle svazového šéftrenéra měli trénovat až hráči kolem čtrnácti patnácti let.
„Do té doby bych to doporučoval spíš bez závaží, v tom nižším věku jde spíše o frekvenci kroků, o dynamiku,“ vysvětluje Lener.
Server iSport.cz tedy přináší první díl, v němž Lener okomentuje speciální Jágrovo cvičení na bruslení a na posílení stehenních svalů.
