Čeští olympionici kopírují Neumannovou

Hodinový pobyt denně s pohodlnou tvářovou maskou nahrazuje sportovcům pobyt ve vysokohorském prostředí a zlepšuje pomocí většího počtu červených krvinek výkonnost sportovců.

"Už před čtyřiceti lety po olympijských hrách v Mexiku sportovci zjistili, že měli po přípravě ve vysokohorském prostředí fyziologické výhody oproti soupeřům," vysvětluje princip hypoxické stimulace sportovní lékař František Jedlička.

Přípravu v kyslíkových stanech začali jako první používat před olympijskými hrami v Lillehammeru 1994 norští běžci na lyžích. Výsledkově zaskočili celý svět. Soupeřům po olympiádě své tajemství odtajnili a postupně se vývoj posunul od nepříliš pohodlného spánku v kyslíkových stanech, které využívala před vrcholnými závody i nejlepší česká běžkyně Kateřina Neumannová, až k současným maskám.

Kozlíková má už za sebou desetileté zkušenosti při tréninku ve vysokohorském prostředí právě v Mexiku nebo ve Svatém Mořici. "Pokaždé ale není možnost do těchto míst cestovat. Trénink v přírodě ve vysokohorském prostředí se musí přizpůsobit podmínkám. Nyní se na nových přístrojích dá příprava kombinovat se simulací pobytu ve vysokohorském prostředí," tvrdí Kozlíková, které se nová forma přípravy zamlouvá.

Není časově náročná, stačí denně hodina střídavého dýchání s maskou. Úbytkem kyslíku modeluje různé výšky pobytu. Kozlíková se zatím dostala přes 4000 výškových metrů. Hypoxickou kůru už podstupuje celý týden.

"Při této stimulaci cítím menší množství kyslíku, točí se mi trochu hlava. Ale v průběhu dne jsem při tréninku v naprosté pohodě," dodala Kozlíková, která o této metodě slyšela už před třemi lety, kdy závodila za profesionální stáj v Nizozemsku.

"Možnost vyzkoušet si tento druh přípravy jsem ale měla až nyní. K pobytu v kyslíkových stanech jsem se nedostala," poznamenala cyklistka, která si je vědoma i úskalí při vysokohorském tréninku.

"Přicházejí i reaklimatizační krize. Chce to zkušenosti, neboť se dá hodně získat i pokazit. Podařilo se mi však načerpat dostatek informací," uvedla Kozlíková, která v tomto týdnu odjíždí za vysokohorskou přípravou na běžky do Svatého Mořice a ve druhé polovině prosince si na sobě vyzkouší celou předcházející vysokohorskou kúru při mistrovství České republiky dráhařů v Motole.

Na rozdíl od Kozlíkové triatlonista Ospalý nemá žádné zkušenosti s vysokohorskou přípravou. "Jedná se o dlouhodobou záležitost. Já jsem rodinný typ a nikdy jsem netoužil po tom, být tři týdny někde na horách. Kyslíkový stan se mi také nelíbil kvůli několika hodinám denně stráveným ve stanu," odtajnil Ospalý svou averzi ke klasické vysokohorské přípravě.

"Hodina denně na kyslíkovém přístroji mi ale nevadí, takový čas se najde. Uvidím, co to se mnou udělá a jaké budou moje krevní testy," řekl Ospalý.