Jiří Punčochář
23. září 2011 • 04:00

Odborník na kondici o Nadalovi: Na svaly se "sypat" nemusí!

Vstoupit do diskuse
9
TOP VIDEA
Zimák k play off NHL. Lener i analytik tipují postup Bostonu. V čem se Nečas blíží Pastovi?
Mám rád, když Ostrava žije Baníkem, říká Buchta. Je rychlejší než Tanko?
VŠECHNA VIDEA ZDE

Rafaela Nadala potkává pravidelně v šatnách po celém světě, zná ho několik let. I proto David Vydra, kondiční trenér Tomáše Berdycha, považuje výroky slovenského tenisty Martina Kližana za scestné.



„Je to divoký výrok, tohle říct na veřejnosti. I kdyby si to sebevíc myslel, tak takové věci se neříkají. Druhá věc, beru vždycky fakta. Pro mně je to dané tak, že dokud vás nechytí, a nemáte to na papíře, tak jste čistý a nedopujete,“ říká Vydra, odborník na přípravu a sám bývalý triatlonista.

Co si ještě myslíte o výrocích slovenského tenisty?
„Že kdyby to tak bylo, tak už ho (Nadala) dávno chytí. Jen Tomáš Berdych je pořád na dopingu, na každém turnaji jde na doping, během roku jsou kontroly. Přijedou klidně v sedm ráno, berou mu moč, berou mu krev, a to je pořád kus za Nadalem. Mně to přijde úplně scestné. Znám ty látky opravdu dobře a dnes není možné, abyste si něco vzal a za chvíli to z vás bylo pryč, aby to nikdo nezjistil.“

Takže se dopovat ani nedá?
„Určitě je období, kdy se dá brát. Ale aby to hráč vzal a za dva dny na něho přišla kontrola... ne ne. To není možné. Řeknu to ještě takhle: když byl člověk mladý, ještě nebyl nic, byl málo hlídaný, tak kdo ví... to je na každém. Ale posledních pět šest let, co se pohybuju na túře, je dopování nepředstavitelné.“

Možná Kližan vycházel právě z období Nadalových začátků. Tehdy dokázal za rok přibrat deset kilo svalů.
„Deset kilo může nabrat, to se dá. Když máte šikovného člověka, který tomu rozumí, tak naberete aniž byste sypal. Je to o síle, o vůli. Třeba zvolní tenis, soustředí se na vývojovou věc, aby nabral svaly, aby nabral sílu. Můj názor je, že určitě nedopoval. Znám ho i lidsky, vídám ho v šatně dost často. Řekl bych že častěji než Kližan. Nikdy nevíte, ale můj tip je, že nebere.“

Proč ještě nepřikládáte Kližanovým slovům váhu?
„Kdyby to řekl nějaký člověk, který má charisma a osobnost, třeba jako je James Blake, vyhlášený jako osobnost celého tenisového prostředí, tak kdyby to řekl takový člověk, který má přehled, tak se to dá vzít v potaz. Ne od někoho, který vždycky, když něco hlásí, je takhle neseriózní.“

Ještě to tedy vezměme jednou. Nadal za krátkou dobu nabral a o pár let později zase sundal deset kilo svalů. Jde to jen tak?
„Určitě, to je úplně bez problémů. My jsme s Tomášem (Berdychem) měli podobnou věc, jen v obráceném efektu. Když Tomáš měl hodně velkou svalovou hmotu, zmenšili jsme ji během chvilky, protože jsme si mysleli, že se bude líp hýbat. Bylo to kontraproduktivní, tak jsme to na nohou nabrali zase zpátky. To je proveditelné. Samozřejmě to chce stoprocentní preciznost, být stoprocentní v jídle, v suplementech. Ale je to všechno čisté.“

Rafael Nadal během dovolené na španělské Mallorce
Rafael Nadal během dovolené na španělské Mallorce

Mluvíte o krátké době. Je to otázka týdnů, měsíců?
„Týdnů určitě ne, to určitě měsíců. Třeba dvou měsíců. Na krátkou dobu vám ale ani anabolika nepomůžou! Když si je vezmete a nebudete tvrdě trénovat, tak si v ničem nepomůžete. I cvičení je dlouhodobý proces. To není o píchnutí jedné injekce a jet něco vyhrát. Proto mě to přijde v dnešní době totální nesmysl.“

Nadal taky dával pryč svaly, aby byl pohyblivější?
„U něho to bylo spíš kvůli zdraví. On měl potíže s kolenama, a když taháte na těle závaží... tak kvůli tomu. U něho já si třeba myslím, že jak má nízko těžiště, že by mu svaly v pohybu ani nebránily. Jsou lidé, kteří mohou mít dokonce v takovém případě větší komfort pohybu.“

Jaké jsou vlastně Nadalovy svaly?
„Já nechci dělat chytrého, on tak sice vypadá, ale nemá zas takovou hmotu. Má velké ruce, ano, ale třeba nemá přední prsní svaly. On má šikmé prsní, které potřebuje na tenis. Vypadá jako vazba v tričku, ale když se pak podíváte blíž, tak není zas takovej. Tak ho chce okolí vidět, ale není to takový kulturista.“

Poslední otázka, k níž máte klíč vy: baví se tenisté hodně o tom, co Kližan pronesl?
„Dneska (ve středu) jsme si to přečetli, povídali jsme si o tom, ale shodili jsme to, že nám přijde hloupé, že to někdo říká. A ještě hráč, který jim nesahá ani po kolena. Kdyby přišel člověk, který se pohybuje ve dvacítce, v desítce, a řekl, mám pocit, zdá se mi, tak se můžeme bavit. Ale někdo z konce stovky, to mi přijde... spíš jsme si řekli, že ten člověk je hloupej, že to vůbec řekl.“

Vstoupit do diskuse
9
Články odjinud


Články odjinud