Jágr prozradil tajemství: Kam chodí, aby mohl i ve 48 letech hrát s profesionály?
Spoluhráči ze zlatého Nagana už dávno ukončili kariéru, ale on ve 48 letech stále děsí své soupeře. Jak to legendární útočník Jaromír Jágr dělá? Kromě úmorného drilu musel výrazně obměnit svůj jídelníček. „V poslední době jsem trochu omezil maso a začal jsem více jíst ryby a sushi. Dříve jsem to tolik neřešil, ale teď se více dívám na to, co jím. Metabolismus se s přibývajícím věkem zpomaluje a udržet se v kondici a formě, kdy potřebujete energii, není tak jednoduché,“ řekl hráč a majitel kladenských Rytířů v exkluzivním rozhovoru pro společnost Kaufland.
Soupeřit s daleko mladšími protivníky, kteří by mohli být jeho syny, je pořádná dřina. Jágr kvůli tomu upravil i stravování před zápasem. „Vždycky jsem to přizpůsoboval. Když jsem byl mladší, tak jsem jedl špagety s kuřecím masem. Postupem času jsem to měnil na rýži a ryby, hlavně lososa,“ uvedl druhý nejproduktivnější hráč historie NHL (1921 bodů).
Po vítězném utkání se většinou ničím zvláštním neodměňuje, ale i on občas hřeší. „Neřeším, zda je to vítězný, či prohraný zápas. Snažím se jíst zdravě, občas to však poruším. Miluji sladké a kafe. Oplatky a buchty, to je můj zlozvyk. O to více musím trénovat, abych to vypotil,“ prozradil Jágr, který je pověstný svými nočními tréninky.
Svůj stravovací režim často řeší hlavně před blížícím se startem sezóny. Do té letošní zatím bohužel kvůli problémům s lýtkem nezasáhl. „Když se někdo rozhodne, že chce shodit, musí počítat s tím, že jdou dolů první svaly. Já, jakmile se začnu pohybovat, tak s váhou nemám problém. Je to takový začarovaný kruh. Většinou člověk jí, když se nudí a nic nedělá. Jak začnu více trénovat, tělo je unavené a ani chuť k jídlu není tak velká,“ popsal dvojnásobný mistr světa a držitel dvou prstenů za vítězství ve Stanley Cupu.
Právě v NHL, v níž odehrál 1733 zápasů, což ho řadí na třetí místo historických tabulek, hráči o stravě hodně přemýšlí. „V NHL jsou větší možnosti a soutěž je profesionálnější a i ve stravování jsou mnohem dál. Když chtějí jíst zdravě, mají to jednodušší. Ale musím říct, že tady u nás už se to hodně zlepšilo.“
A kam vlastně nejslavnější český hokejista jezdí pro svoje oblíbené ryby? „Chodím do Kauflandu, hlavně v Praze,“ sdělil Jágr. Není divu. Kaufland disponuje rybími pulty s obsluhou už na dvaceti prodejnách v ČR. Nabízí ryby z aquakultury a volné přírody, které jsou pro tělo skvělým zdrojem vitamínů A, D a B, ale i minerálních látek jako jsou vápník, fosfor a jód.
