260 na benchi? Teď je to silová prasečina, vysvětluje koulař Staněk | iSport.cz
27. července 2018 • 14:45

260 na benchi? Teď je to silová prasečina, vysvětluje koulař Staněk

Autor: nit
Tomáš Staněk se v Kladně na všechny pokusy nechystá
TOP VIDEA
Trpišovský: Bylo hodně změn, se Stanciem šel výkon hodně nahoru Trpišovský: Bylo hodně změn, se Stanciem šel výkon hodně nahoru
Rozhodčí Jiří Houdek po utkání Olomouce s Českými Budějovicemi Rozhodčí Jiří Houdek po utkání Olomouce s Českými Budějovicemi
VŠECHNA VIDEA ZDE

Má 128 kilo. Na benchi před pár dny zvednul 245 kilogramů a v dřepu s činkou dal ještě o deset kilo víc. Koulař Tomáš Staněk si teď leští křehké stadium formy, z něhož může začátkem srpna útočit na medaile na ME v Berlíně. Ještě předtím se o víkendu ukáže na mistrovství republiky v Kladně (PP, neděle 13.00 ČT Sport).



Co vám naznačily vaše silové osobní rekordy?
„Dobré bylo, že jsem neměl bench silnější než nohy. Na benchi jsem málem zvednul i 260, kdybych neměl moc měkkou osu. Škoda… 245 jsem dal jako nic. To je jedno, síla tam je. V tréninku házení taky šlo. Ukazatele jsou dobré. Na soustředění jsem i malinko přibral, což jsem chtěl. Teď je to taková silová prasečina. Že vezmu kouli a zarvu jí silou. Ještě to není tak vystřílené. Ale na tom jsme právě pracovali. Myslím, že až si odpočinu, tak to bude ono. Bude to síla, prasečina i dynamika…“

Kam pak může koule odletět?
„To já nevím. Myslím si, že když to udělám dobře, může to letět třeba jako v Ostravě ty přešlapy (za 21,50 metru – pozn. red.). Myslím, že bych na tom určitě měl být líp než v Ostravě. Bude se asi házet daleko, doufám, že já taky.“

Jak je na tom vaše zranění třísla, s kterým bojujete celou letní sezonu?
„Noha už pustila, je to spíš břicho. Cvičím, učím se s tím pracovat. Nesmím to přetěžovat, aby to bylo v dobrém rozpolžení. Vypadá to, že se mi to daří, i na soustředění jsem mohl házet, docela to šlo. Bolí to furt, ale nechtěl jsem zatím žádný závod extrémně hecovat, abych si to nepoškodil víc. Šetřím to na Berlín, tam už půjdu na plno. I když by se tam něco stalo, tak je to Evropa a letos se tam bojuje o nejvíc.“

Co předvedete v neděli na mistrovství republiky?
„Naostro házet nebudu. Kdybych byl letos zdravý, tak půjdu jako loni pro rekord. Ale sám jsem se před Birminghamem (halovým MS) takhle vymlátil, šlo mi to úplně parádně, pak se nepovede jeden pokus a byl jsem třetí… Tomu se chci vyhnout. Lepší je republiku jenom vyhrát v nějakém odpovídajícím výkonu, myslím, že ze všech disciplín bude jeden z těch kvalitnějších. Ale nic nehnat. Je to poslední závod, tělo, jak jde do formy, je hrozně křehké.“

Hity šampionátu:

SOBOTA

14.00 tyč žen (Švábíková)

17.30 oštěp žen (Ogrodníková)

17.55 100 metrů mužů (Stromšík)

NEDĚLE

11.30 tyč mužů (Kudlička)

13.05 dálka mužů (Juška)

13.40 400 metrů mužů (Pavel Maslák)

14.15 koule mužů (Staněk)

14.40 oštěp mužů (Frydrych, Jílek)

14.50 400 m př. žen (Hejnová)

15.20 1500 m žen (Vrzalová)

Půjdete v Kladně všechny pokusy?
„To vím určitě, že nepůjdu. Jestli budu v pohodě s tím břichem a nebude mě to bolet, tak půjdu modifikaci kvalifikace. Půjdu třeba první, třetí, pátý. Aby tam byly dlouhé prodlevy, jako budou v kvaldě na mistrovství Evropy. Abych si vyzkoušel tu pauzu. Priorita je vyhrát a dovézt na Duklu titul.“

Těší vás, že se cestou do Berlína nebudete muset tlačit v letadle, protože pojedete vlakem?
„To určitě. Letadla, to je pro nás šílené, to je, jako by to dělali pro Číňany… Vlak je supr, člověk se může projít. Vlak vítám. Nevím tedy, jestli taky nebudu mít nějakou dietní sedačku… Snad ne. Člověk se natáhne, projde se. Je to lepší než auto.“

Co říkáte na berlínskou kvalifikaci, která se v kouli uskuteční před pamětním kostelem císaře Viléma?
„Vůbec mně to nevadí. Já takové mítinky mám rád. Líbil se mi i závod v Birminghamu, i když to byla taková kolotočovina (závody byly doprovázená hlasitou hudbou – pozn. red.). Na tom náměstí, zvlášť v Německu, bude atmosféra jak blázen. Oni to umí udělat. Myslím, že to bude lepší než na stadioně. Hlavně, že je to večer. Že to není kvalifikace, kde bych vstával ve čtyři, v pět, přišel tam s oteklýma očima a vůbec nevěděl, co tam dělat…“

Je pro vás úlevou, že se nemusíte potýkat s Američany nebo Novozélanďanem Walshem?
„Samozřejmě, hodí se to… Ale Walsh taky nebyl v Monaku úplně exluzivní, Crousera jsem porazil v Ostravě, taky laboruje se zraněním. Jsou to další silní soupeři, ale myslím, že o ně bude na mistrovství Evropy postaráno v podobě Haratyka a Storla. Haratyk háže líp než Američani, to je letos jeden z nejlepších na světě. Bude to zajímavé.“

Diváci můžou na koupaliště

Návštěvníci atletického mistrovství republiky v Kladně si můžou v sobotu i v neděli v očekávaném horku užít den i na vedlejším koupališti. „Divákům, kteří budou chtít v průběhu dne odejít na koupaliště, označíme vstupenky a budou se moct vrátit,“ vysvětluje ředitel šampionátu Jiří Klesnil. Lístky stojí 100 korun na stání, 70 k sezení, děti do 140 centimetrů a senioři nad 65 let mají vstup zdarma. V sobotu i v neděli se v areálu na Sletišti začíná od 10 hodin.

 
Články odjinud


Články odjinud