+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
13. dubna 2017 • 17:30

Speciální příprava Dukly. Kondiční trenér boří v Česku zavedené věci

Autor: ,
Speciální příprava Dukly. Kondiční trenér boří v Česku zavedené věci
TOP VIDEA
SESTŘIH: Dortmund - Hoffenheim 2:1. Kadeřábkova asistence nestačila, domácí pod novým koučem znovu slaví SESTŘIH: Dortmund - Hoffenheim 2:1. Kadeřábkova asistence nestačila, domácí pod novým koučem znovu slaví
SESTŘIH: Augsburg - Freiburg 3:3. Domácí senzačně zachránili remízu dvěma góly v nastavení SESTŘIH: Augsburg - Freiburg 3:3. Domácí senzačně zachránili remízu dvěma góly v nastavení
VŠECHNA VIDEA ZDE

Už žádné běhání po kopcích, zvedání těžkých činek či nesmyslné, koňské tréninkové dávky. Fotbalisté Dukly se nyní snaží přípravu na ligové duely dělat jinak. Kondiční trenér Lukáš Stránský, který na Julisce působí od léta, totiž boří zavedené mýty a vymýšlí nový model přípravy. "Snažíme se dělat věci jinak, než je v Česku zvykem," připustil na setkání s novináři, kde popsal styl vlastní přípravy.



Každý, kdo hrál v Česku fotbal, si to dobře pamatuje. V přípravných obdobích trenéři často zaveleli k dlouhým výběhům. V zimě na sněhu, v létě v obřích vedrech. Jazyk na vestě, obrovské vyčerpání, od kterého si koučové slibovali, že hráčům zvedne fyzické síly do zápasů.

Lukáš Stránský, který má s přípravou sportovců bohaté zkušenosti, ale preferuje jiný recept, jak hráče dostat do ideální formy. "Snažíme se, aby to pořád bylo co nejvíc fotbalové a co nejvíc se to blížilo pohybu hráče," prozradil svou hlavní filozofii.

Speciální příprava Dukly. Kondiční trenér boří v Česku zavedené věci

Na Dukle se tak trénuje se speciálními pomůckami, dbá se na vyladění celého těla, tak, aby sportovec zůstal především zdravý. "Zranění fotbalisté jsou nám k ničemu," zdůraznil Stránský.

"Chceme, aby hráči nemuseli čas trávit v posilovnách a dělat cviky, které nemají s jejich sportem nic společného a dělali je jen proto, že se ty cviky v Česku dělaly 20, 30, 50 let."

V reportáži se podívejte, co všechno Stránský prozradil o kondiční přípravě prvoligových fotbalistů.

Statistiky fotbalistů? Zástupce InStatu popisuje fungující model

Vše o zimních olympijských hrách 2018 najdete zde >>

 

Dejte nám like a sledujte nás!

.
instagram
Z V R P Skóre B
1.  Slavia 30 20 9 1 65:22 69
2.  Plzeň 30 20 7 3 47:21 67
3.  Sparta 30 16 9 5 47:26 57
4.  Ml. Boleslav 30 13 10 7 47:37 49
5.  Teplice 30 13 9 8 38:25 48
6.  Zlín 30 11 8 11 34:35 41
7.  Dukla 30 11 7 12 39:35 40
8.  Jablonec 30 9 12 9 43:38 39
9.  Liberec 30 10 9 11 31:28 39
10.  Karviná 30 9 7 14 39:49 34
11.  Slovácko 30 6 14 10 29:38 32
12.  Brno 30 6 14 10 32:45 32
13.  Bohem. 1905 30 7 7 16 22:39 28
14.  Jihlava 30 6 9 15 26:47 27
15.  Hr. Králové 30 8 3 19 29:51 27
16.  Příbram 30 6 4 20 29:61 22







Klasická verze
Mobilní verze