Novinky o běhu: 10 maratonů za 10 dní. Běžkyně úžasně ustála útok psa

Jakmile propadnete běhu, samotná aktivita už nestačí a běh potřebujete probírat s přáteli (ideálně taky běžci, jinde to moc nefunguje), vidět na sociálních sítích a číst o něm v článcích nebo knihách. A právě jeden nový, žhavý adept k listování se teď ve světě objevil.

Americká spisovatelka a vědkyně, a sama velice úspěšná sportovkyně, píše o esenciální součásti tréninku, jakou regenerace bezpochyby je, a svoje slova opírá o jasná vědecká fakta v kombinaci s testováním zmiňovaných technik a aktivit na vlastním těle. Kniha se výmluvně nazývá: Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery.

Publikace má za cíl zorientovat už tak dost zmateného běžce na poli regenerace, kdy přiznává, že v současnosti je velmi těžké udržet krok s aktuálními trendy. Ať už bychom mluvili o před a potréninkových šejcích, masážních válcích, elektrických stimulátorech svalů, kompresním oblečení a tak dále. Autorka se tak pouští do hledání odpovědí, zda je lepší si dát po tréninku ionťák nebo pivo, zkoumá techniky vrcholových sportovců a zkouší ty nejkontroverznější metody na vlastním těle. Kniha je zatím jen v angličtině, ale chystá se i český překlad.

Regenerace, snad stále diskutovanější téma v tréninku, se dostala do hledáčku americké autorky. • Foto Sport

Pokud se připravujete na maraton nebo jste tak už v minulosti dělali, moc dobře si dokážete představit, jaká je to fuška. No a teď si představte takový výkon desetkrát v řadě za sebou. Upřímně, už jen z té myšlenky mě rozbolel celý člověk. Pro ultramaratonce Michaela Wardiana nic nemožného, naopak. Ten si totiž připisuje nový, zatím ještě neoficiální, rekord za zdolání právě deseti maratonů v deseti po sobě jdoucích dnech.

Průměrně každý se závodů zaběhl s neskutečným pace a celkovým časem pod tři hodiny. Výsledek se mu podařilo utrhnout v rámci série World Marathon Challenge, která mimo splnění počtu závodů v daných dnech provedla účastníky přes všechny kontinenty. Wow!

10 maratonů v 10 dnech? Pro ultramaratonce Michaela Wardiana nic nemožného. • Foto Sport

O zvířecích útocích je v poslední době velmi slyšet a incident s pumou a americkým běžcem snad ani netřeba připomínat. Poslední zkušenost běžkyně Julie Stackhouse je ale o to děsivější, že se stala přímo v průběhu organizovaného závodu. Julie se účastnila floridského Donna půlmaratonu s ambicemi běžet o první místo.

Ačkoliv už ke konci závodu ji bylo jasné, že tentokrát z toho bude nakonec jen místo čtvrté, běžela dál, dokud ji pouhou míli před finišem nezaskočil pes. Zhruba čtyřicetikilový, zuřivě štěkající a agresivní bulteriér k ní přiběhl, narazil do ní a zaútočil přímo po obličeji.

Běžkyně se stačila včas ubránit a nakonec skončila “pouze” s pokousanou rukou, než si psa zpátky zkrotili majitelé. Julie nakonec doběhla do cíle s pomocí své kamarádky a vysokou vlnou adrenalinu v krvi. Za cílovou čárou už ale omdlela a mířila rovnou za místní záchrannou službou. Její ruka pak ještě potřebovala šest stehů k ucelení rány.

iSport LIFE závody

Tričko Columbia zdarma už jen dnes! Přihlaste se na běh v Ostravě a získejte ho