+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
Cvičení ofsajdů
TOP VIDEA
CELÝ SESTŘIH: Sparta – Slovácko 1:0. Lafata dal gól, další mu vzal mylný ofsajd CELÝ SESTŘIH: Sparta – Slovácko 1:0. Lafata dal gól, další mu vzal mylný ofsajd
RENTGEN: Pilař už zase řádí, pro Plzeň může být skrytou posilou RENTGEN: Pilař už zase řádí, pro Plzeň může být skrytou posilou
VŠECHNA VIDEA ZDE

Moderní útočná hra vyžaduje od ofenzivních hráčů pohyb na ofsajdové hraně. Musí umět naběhnout za defenzivní linii, aniž by se vystavili do postavení mimo hru. A to je nutné od žákovského věku učit. Třeba tímhle způsobem.



Před pokutovým územím zapíchneme do země dva plastové panáky simulující stopery soupeře. Vedle jednoho vytvoříme z kloboučků cestu po oblouku. Pak už je to jednoduché. Hráč nabíhá kloboučkovou stezkou na přihrávku, kterou mu adresuje z prostoru zhruba 15 metrů od panáků trenér nebo spoluhráč, přitom periferně sleduje nahrávajícího.

Útočník nesmí být za obráncem dřív než míč, ale zároveň ho poté musí převzít co nejrychleji převzít a vystřelit na bránu. Potom se totéž opakuje na druhou stranu s přihrávkou, jež míří mezi panáky. Další obměna: hráči vyrážejí od panáků a před nahrávačem vykrajují oblouk tak, aby se otáčeli čelem k němu (a ne zády) a mohli následně převzít průnikovou přihrávku.

 

Dejte nám like a sledujte nás!

.
instagram







Klasická verze
Mobilní verze