+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
Cvičení ofsajdů
TOP VIDEA
Schick: Pokud dopadnou testy dobře, budu se hlásit na přípravu v Juventusu Schick: Pokud dopadnou testy dobře, budu se hlásit na přípravu v Juventusu
Bílek na startu přípravy: Moje pozice? Nevím, ale chci hrát v základu Bílek na startu přípravy: Moje pozice? Nevím, ale chci hrát v základu
VŠECHNA VIDEA ZDE

Moderní útočná hra vyžaduje od ofenzivních hráčů pohyb na ofsajdové hraně. Musí umět naběhnout za defenzivní linii, aniž by se vystavili do postavení mimo hru. A to je nutné od žákovského věku učit. Třeba tímhle způsobem.



Před pokutovým územím zapíchneme do země dva plastové panáky simulující stopery soupeře. Vedle jednoho vytvoříme z kloboučků cestu po oblouku. Pak už je to jednoduché. Hráč nabíhá kloboučkovou stezkou na přihrávku, kterou mu adresuje z prostoru zhruba 15 metrů od panáků trenér nebo spoluhráč, přitom periferně sleduje nahrávajícího.

Útočník nesmí být za obráncem dřív než míč, ale zároveň ho poté musí převzít co nejrychleji převzít a vystřelit na bránu. Potom se totéž opakuje na druhou stranu s přihrávkou, jež míří mezi panáky. Další obměna: hráči vyrážejí od panáků a před nahrávačem vykrajují oblouk tak, aby se otáčeli čelem k němu (a ne zády) a mohli následně převzít průnikovou přihrávku.