Ronaldo odmítá colu. Co sportovci v Česku? Nic smaženého či bábovky

29 let, brankář hokejové reprezentace

„Zjistil jsem, že mi opravdu nesedí pečivo. Tomu se snažím naprosto vyhýbat. Nepiju kolu a žádné tyhle limonády. I když mám moc rád sladké, i to si z velké většiny odpírám. Že bych snědl celou bábovku jako dřív, to opravdu ne. Hlídám se. Občas si něco dám, ale je to spíš výjimečně. Hodně mi naopak sedí proteiny, výrazně víc než sacharidy. Jím hodně masa, žádné velké přílohy. Když už, tak hlavně zeleninu. Takhle mi to vyhovuje.“

34 let, hokejista Mountfieldu HK

„Dlouhodobě jsem se vyhýbal různým doplňkům stravy a proteinům. Nikdy jsem je nebral. Letos jsem si ale řekl, že to zkusím. Zatím se cítím dobře, uvidíme, jak to půjde na ledě. Pokud se mi bude dařit, byl to dobrý tah. Pokud ne, neměl jsem to dělat…“

32 let, kapitán fotbalistů Zlína

 „Nekupuju speciální potraviny, ale je pravda, že si občas zajdu do nějakého lepšího obchodu. Ve Zlíně jeden takový je. Koupím si tam lepší chleba nebo různé biopotraviny, šunky, mléko. Od řezníka si vezmu maso. Přijde mi, že tyhle domácí potraviny jsou kvalitnější. Preferuju je. Ale jinak běžně nakupuju v supermarketu.“ 

31 let, basketbalový reprezentant

„Nesnáším koprovku. I když od manželky jsem ji snědl. Když je hlad, dám si i koprovku… Ale sám bych si ji neudělal. A vyhledávám vejce na jakýkoli způsob. Říkal jsem si, že si musím pořídit slepice. U nás padne tak 40 vajíček za týden. Když jsem se snažil nabrat hmotu, začal jsem vejce i večeřet a pomohlo mi to. Zatímco proteinové šejky se mnou nehnuly, tady jsem pár kilo nahoru přidal, a to je u mě velký úspěch.“

21 let, atletka (sprinty)

„Vyhýbám se hlavně mléčným výrobkům. Nově musím ze svého jídelníčku vynechat i sóju, tresku, ořechy a pšenici, protože mi na ně dle testů vyšla intolerance. Musím říct, že konkrétně pšenice pro mě bude docela peklo. Budu totiž muset omezit svoji oblíbenou pistáciovou bábovku.“

27 let, reprezentantka ve sjezdovém lyžování

„U mě v jídelníčku převažuje česká kuchyně, kterou naprosto miluju. Třeba nedám dopustit na klasickou svíčkovou a rajskou omáčku. Samotné rajče bych ale nikdy nesnědla, to je docela paradox. (směje se) Že bych se ale nějakému jídlu vyloženě vyhýbala, to asi ne. Tedy třeba až na pojídaní cvrčků a podobně.“

31 let, synchronizované plavání

„Odmala nemám ráda játra a kapustu, a to i přesto, že moc dobře vím, že jsou tyto potraviny zdravé. Jinak se momentálně už nevyhýbám ničemu a snažím se nic výrazně nepreferovat. Říkám si, že v rozumném množství mohou být všechny potraviny člověku svým způsobem přínosné. Jsem samozřejmě opatrná na umělá barviva a chemikálie. Super mi přijde fresh strava.“ 

32 let, bechvolejbalistka

„Není nic, čemu bych se úplně vyhýbala, ale některé věci konzumuji jen velmi výjimečně. Například alkohol či smažená jídla. Naopak miluju třeba zeleninové polévky, vývary anebo různá curry."

27 let, sportovní šerm, fleret

„Není asi nic, čemu bych se úplně vyhýbal. Snažím se nejíst smažené věci, ale výjimečně si něco dám. Většina mého jídelníčku se skládá ze zeleniny, ovoce, těstovin, rýže, proteinu, krůtího masa nebo například tofu. Na snídani jím každý den už několik let ovesnou kaši.“