+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
3. března 2010 • 22:44

TRENDY: Basketbalová škola deníku Sport

Autor: ,
Správné postavení při trestných hodech
TOP VIDEA
Unikátní VIDEO ze šlágru Sparta – Plzeň: Gesta trenérů i jiné pohledy na (ne)uznané góly Unikátní VIDEO ze šlágru Sparta – Plzeň: Gesta trenérů i jiné pohledy na (ne)uznané góly
Strýcová o přestupu jejího kouče k Plíškové: Je to podraz? Ano! Strýcová o přestupu jejího kouče k Plíškové: Je to podraz? Ano!
VŠECHNA VIDEA ZDE

VIDEO - Ve čtvrteční příloze deníku Sport TRENDY najdete rady, jak správně držet basketbalový míč při střelbě, v jaké pozici mít ruce při odhodu, nebo jak správně driblovat. Pro ukázku jsme natočili názorná videa.



Na nich jsou důkladně vysvětleny základy střelby, driblinku, práce s míčem, ale i triků pro začátečníky, kteří se poctivým tréninkem mohou časem propracovat i k tomu, že se jim povede zasmečovat.

Že je to možné na videu uvidíte také. Rádcem a průvodcem vám bude bývalý vynikající hráč, dnes trenér a metodik Michal Ježdík a jeho mladí svěřenci z USK Praha.

Jak správně střílet šestky

360p 240p
Škola basketbalu: Střelba šestek


Jak střílet: Dvojtakt, smeč a střelba z jumpu
360p 240p
Škola basketbalu: Střelba (dvojtakt, smeč, jump)


Jak správně driblovat
360p 240p
Škola basketbalu: Dribling


Dribling mezi nohama, přihrávky v pohybu

360p 240p
Škola basketbalu: Pohyb s míčem (dribling mezi nohama, přihrávky)


Cit pro míč: Rozdriblování míče, točení na prstu
360p 240p
Škola basketbalu: Cit pro míč (rozdriblování, točení)

 







Klasická verze
Mobilní verze