20. srpna 2015 • 05:00

Jak zlepšit postřeh? Takhle trénují brankáře v La Coruni

Autor:
Tak připravují brankáře v La Coruni
TOP VIDEA
Hamza o Koukalové: Někteří lidé se chtěli přiživit na jejím úspěchu Hamza o Koukalové: Někteří lidé se chtěli přiživit na jejím úspěchu
Liberec - Plzeň: V závěru zápasu propukl pěstní souboj mezi Lvem a Šimkem Liberec - Plzeň: V závěru zápasu propukl pěstní souboj mezi Lvem a Šimkem
VŠECHNA VIDEA ZDE

Postřeh a rychlá reakce jsou pro moderního brankáře nezbytností. Ve španělské La Coruni trénují tyto věci speciálně. Jak? Trenér stojí za zády gólmana, který je v brankářském postoji, na bedně.



Seshora před něj pouští míče. Úkolem brankáře je balon ve vzduchu vyrazit do stran. Samozřejmě, že předem neví, kdy něco z oblak před něj nebo postavíme brankáře mezi dvě tyče zhruba metr a půl vzdálené od sebe. Jeden asistent přihrává ze dvou metrů míč po zemi a brankář mu ho nohou musí vracet zpět. Mezitím na něj zároveň míří střídavě balony ze stran od dalších asistentů a on je rukou vyráží zpět k nim. Vzdálenost nahrávačů se upravuje podle vyspělosti brankáře.

Témata:  sportfotbalcvičeníLa Coruňa