+
Nenechte si ujít nejnovější
zprávy ze světa sportu.
Sledujte nás na Facebooku
a dozvíte se vše jako první.
26. ledna 2016 • 09:35

Silák Jágr. Z jeho tréninků nabírám svaly i já, říká kondiční kouč

Autor:
TOP VIDEA
Hymna, obří vlajka a dojetí. Podívejte se, jak se Bolt loučil se Zlatou tretrou Hymna, obří vlajka a dojetí. Podívejte se, jak se Bolt loučil se Zlatou tretrou
Úsměvy a podpisy! Pak hráči Plzně odfrčeli na kolech Úsměvy a podpisy! Pak hráči Plzně odfrčeli na kolech
VŠECHNA VIDEA ZDE

Rádi si občas zasportujete, ale nemáte rádi rutinu a život v neustálém kruhu? Pak si pohovořte s Jaromírem Jágrem. Tenhle borec totiž dělá běhěm práce na vlastním těle věci, které okolí prakticky nezná. "Opravdu, takové cvičení jsem nikdy neviděl," přiznal například brankář Roberto Luongo. A zabrat dává i kondičnímu kouči floridského mužstva Tommy Powersovi.



Tělo Jaromíra Jágra funguje trochu jinak, než tělo ostatních lidí. To se asi dá pochopit, když v téměř 44 letech hraje v prvním útoku jednoho z týmů NHL. Přesto bylo důležité hlavně to, že našel klíč ke svému tělu. "Čím více trénuju, čím více hraju, tím čerstvější se na ledě cítím," řekl český útočník s tím, že moc dobře ví, že jeho tělo je anomálie.

Na to si zvykají už i na Floridě. Zdaleka ne každý věřil, že když ho vedení Panthers v únoru 2015 získalo, že by dlouhodobě mohl podávat kvalitní výkony a sbírat množství bodů. Každému hráči se to přece stane, stárne, ztratí chuť do hry, zradí ho fyzička, tělo bolí... A Jágr na to dávno má věk! Jenže dál a dál ukazuje, že všechno je možné, když člověk chce. Když dostane šanci a jde štěstí naproti.

Ale je to dřina, to je jasné. Proto se může stát, že nejstaršího hráče NHL potkáte chodit v hale v sandálech se speciální zátěží na kotnících a vidíte, že nemá dost. Minulou sobotu například takhle Powersovi narušil večerní plány. Opálený blonďák už se chystal za bratrem do baru, ale Jágr mu vystavil v 9 večer stopku. "Kam jdeš, potřebuju tě," křikl na kouče, když se chystal odejít. No a jak to dopadlo?

Od půl jedenácté do půlnoci spolu byli na ledě. Jágr se svými vestami, Powers se stopkami, aby mu měřil sprinty. Pak kouč hokejové legendě přihrával a podle svých slov mu to tolik nešlo. "Pořád na mě pokřikoval, ať mu to dávám prudčeji," popisoval pro Sun Sentinel a dodal, že konec s drilem nastal až po půlnoci, když z Jágra tekl pot.

Tady je vidět, jakou hříčkou jeho tělo je. Většina hráčů dává tréninku denně okolo dvou hodin. U Jágra není nezvyklé, když to jsou hodiny čtyři, někdy i více. A své lekce pak předává i dalším, například jeho olověnou vestu často k tréninkům už používá i dvacetiletý Aleksander Barkov.

Jágrovou specialitou je ale držení puku, odstavit ho je práce pro těžkou techniku. I tady mu pomáhá Powers. Vše probíhá tak, že Jágr se přikrčí s pukem v rohu kluziště a nechává do sebe kouče vrážet ze všech stran a zkoušet tak jeho stabilitu. Powers sám přiznává, že to není nic lehkého.

"Cítím, jak se mně samotnému z toho zvětšují svaly," popisoval Powers. Sám svého svěřence hodně obdivuje a je rád, že mu může pomáhat v prodlužování kariéry. Ví tedy, že telefon s Jágrovým číslem může zazvonit..."vlastně kdykoliv mě bude potřebovat," dodal.

Jaromír Jágr nedávno prohlásil, že by na Utkání hvězd do Nashvillu raději nejel
Jaromír Jágr nedávno prohlásil, že by na Utkání hvězd do Nashvillu raději nejel

 

Dejte nám like a sledujte nás!

.
instagram

Východní konference

Z V VP PP P Skóre B
1.  Washington 82 45 10 8 19 263:182 118
2.  Pittsburgh 82 40 10 11 21 282:234 111
3.  Columbus 82 39 11 8 24 249:195 108
4.  Montreal 82 33 14 9 26 226:200 103
5.  Rangers 82 40 8 6 28 256:220 102
6.  Ottawa 82 34 10 10 28 212:214 98
7.  Toronto 82 33 7 15 27 251:242 95
8.  Boston 82 38 6 7 31 234:212 95
9.  Islanders 82 33 8 12 29 241:242 94
10.  Tampa 82 32 10 10 30 234:227 94
11.  Flyers 82 25 14 10 33 219:236 88
12.  Carolina 82 28 8 15 31 215:236 87
13.  Florida 82 23 12 11 36 210:237 81
14.  Detroit 82 17 16 13 36 207:244 79
15.  Buffalo 82 25 8 12 37 201:237 78
16.  Devils 82 18 10 14 40 183:244 70

Západní konference

Z V VP PP P Skóre B
1.  Chicago 82 37 13 9 23 244:213 109
2.  Minnesota 82 42 7 8 25 266:208 106
3.  Anaheim 82 40 6 13 23 223:200 105
4.  Edmonton 82 37 10 9 26 247:212 103
5.  St. Louis 82 38 8 7 29 235:218 99
6.  San Jose 82 38 8 7 29 221:201 99
7.  Calgary 82 32 13 4 33 226:221 94
8.  Nashville 82 35 6 12 29 240:224 94
9.  Winnipeg 82 33 7 7 35 249:256 87
10.  Kings 82 25 14 8 35 201:205 86
11.  Dallas 82 28 6 11 37 223:262 79
12.  Arizona 82 20 10 10 42 197:260 70
13.  Vancouver 82 19 11 9 43 182:243 69
14.  Colorado 82 14 8 4 56 166:278 48